Många mammor noterar en akut önskan att äta sött när de matas. Anledningen till detta fenomen är ganska förståeligt. När man producerar mjölk, lägger kroppen mycket energi på sig. Detta händer också med sömnlösa nätter, stress, ökad ångest hos en kvinna, etc. Söt med HB gör det möjligt att normalisera nivån på kolhydrater, som är ansvariga för inflödet av energi, energi och förbättring av emotionellt tillstånd.
Principen om sötma vid amning
Höga kolhydrater bidrar till produktionen av hormon serotonin, ansvarig för att hålla kroppen i ton, lindra smärta, trötthet och eliminera sömnlöshet. Det är hans svaghet som manifesterar sig i form av humörförfall och en önskan att svälja sötsaker. Och fett- och chokladgodisar bidrar till att aktivera endorfinproduktionen.
Kan jag amma min mamma?
En kvinna under amningstiden bör ha en full och varierad kost. När det gäller denna och favorit konfektyrprodukter kommer ingen läkare att kunna förbjuda att använda även med stor omhu. Söt för omvårdnad är ett slags "vent", så att du kan lugna ner irritation, osäkerhet, fylla din fritid. Om barnet inte visar tecken på allergi eller försämring av det allmänna tillståndet, kan du säkert skämma undan dig med något gott. Men bli inte borttagen, allt måste vara känt och sätta en åtgärd.
Vad sött kan du amma mamma?
Prefekt ges till torkad frukt, havrelever , olika kakor och pastill . Finns också
Varför kan inte söt ammande mamma?
Användningen av konfektyr i stora mängder är fylld med övermättnad av moderns och barnets kropp med kolhydrater. För en bebis är det en extrem belastning på alla organ och system. Om sjuksköterskan äter mycket söta saker, bör hon tänka lite om vad man ska ge preferens i det här fallet. Även med tanke på produktkvaliteten är fall av förgiftning och förekomsten av störningar i mag- och tarmarbetet mycket vanliga. Söt för en ammande mamma ska alltid vara färsk, högkvalitativ och lågkalori. Detta kommer att undvika förekomsten av kolik, uppblåsthet och allergier i barnet.