Sleepwalking eller somnambulism är ett tillstånd av en person där han gör omedvetna handlingar i en dröm: prata, gå, flytta föremål, öppna dörrar etc. Det kan förvärras på en fullmåne, tydligen därmed namnet. Även om detta beroende inte alltid observeras.
Sleepwalking hos barn är mycket vanligare än hos vuxna. Enligt medics uppskattningar upplever upp till 15% av barnen sådana sömnstörningar. I allmänhet uppträder sömnvandring hos barn efter 5 år. Huvudtoppet uppträder under ungdomsperioden 12-14 år, med vuxen ålder, som regel går alla symptom bort.
Sleepwalking inträffar under den djupa sömnfasen. Barnet kan bete sig som om han är vaken. Ögon är öppna eller stängda, de ser ingenstans ut, han kan klä sig, leka leksaker, rita sig. Efter uppvaknandet kommer han inte ihåg sina nattliga resor.
Föräldrar som måste möta detta problem för första gången är naturligtvis väldigt rädda, börja panik: hur man behandlar sömnvandring i ett barn, vad ska man göra? Men innan du förstår hur du blir av med sömn i ett barn måste du identifiera orsakerna till det.
Orsaker till sömnvandring hos barn
Tyvärr är de exakta orsakerna till sömnvandring hos barn i medicin inte fullt kända. Dessutom anses de flesta läkare inte som en sjukdom överhuvudtaget. Lugna ner som troligtvis kommer detta tillstånd att passera efter att barnet växer upp.
Ändå märks det att sömnvandring kan uppstå efter några psykologiska trauma. Han kan provoceras av starka känslomässiga upplevelser, påfrestningar, inre rädslor och oro. Vanligtvis kan sådana erfarenheter förvärras mot puberteten. Barnets psyke under denna period är inte stabil. Det är därför som ett barn växer upp, går sömnvandring mycket ofta.
Det är förståeligt att alla dessa faktorer är djupt individuella. Och det är därför som huvudrollen i behandlingen av sömnvandring hör till föräldrarna. Bara nära människor kan isolera orsakerna till sömnvandring i ett barn och ta bort dem maximalt.
Här är symtomen på sömnvandring hos barn:
- Barnet darrar våldsamt, pratar i en dröm.
- Barnet i drömmen börjar svänga från sida till sida. Gunga (yaktatsiya) - samma typ av rörelse i en dröm.
- Barnet i sömnen knäböjer och svänger.
- Den "hopfällbara" syndromet, när barnet sitter i en dröm, lutar sig framåt och ligger tillbaka.
Det är värt att uppmärksamma och uppmärksamma din baby.
Mycket ofta observeras somnambulism hos barn med epilepsi. Ibland finns det i början sömnvandring och epilepsi dyker upp.
Hur bota sömnvandring i ett barn?
Det borde sägas att det inte finns några direkta sätt att behandla sleepwalking. Ibland behandlas samtidiga sjukdomar (epilepsi, psykoneurologiska störningar etc.) och sömnvandring uppträder också.
Med något sådant problem måste du vända dig till barnläkaren. Nu i många städer finns det centra av sömnstörningar, där de utför behandling av sömnvandring hos barn. Experten hjälper till att förstå problemet, beräkna de faktorer som bidrar till detta. Men vi upprepar att nära människor uppfyller huvudrollen. Det är nödvändigt att veta hur man ska hantera sömnvandring hos barn och hur man beter sig så att situationen gradvis kommer till intet:
- Först måste du lugna dig själv. Sätt dina känslor i ordning och inte vara upprörd om någonting.
- Husets inredning ska vara så vänlig som möjligt. På natten, titta inte på tv, aktiva spel är kontraindicerade etc.
- Därefter måste du ta reda på vad barnet är oroad över. Ta honom till ett öppet samtal, så han berättade allt han hade i sitt hjärta.
- Kanske är det värt att minska belastningen, för att minska antalet cirklar som han besöker. Eller till och med ändra någon situation i familjen. Behöver inte påminna barnets problem.
- Det är uppmärksammat att sömnvandring är vanligare bland dödliga gråtande barn. Därför är det värt att organisera en mer aktiv atmosfär för att balansera nervsystemet:
- öka antalet promenader;
- varje helg går vandring
- skidåkning, cykling;
- härdning, dusch (och lägg inte bakom).
Sleepwalking hos barn är ett problem som uppträder i en ogynnsam känslomässig atmosfär. Skapa den mest harmoniska miljön för dig själv och ditt barn och problemet kommer att lämna dig för alltid!