Diagnosen "vegetativ-vaskulär dystoni (VSD)" har länge upphört att vara en sällsynthet hos barn och ungdomar. Enligt de senaste uppgifterna står nästan varje sekund tonåring inför manifestationerna av detta problem. Vad är teenage vegetativ-vaskulär dystoni och hur man behandlar det ordentligt - låt oss förstå tillsammans.
Symptom på AVI hos ungdomar
Vegeto vaskulär dystoni är inte i sig en separat sjukdom, det är snarare ett komplex av problem. Som ett resultat av brister i funktionen av kroppens kärlsystem är det en störning i utbudet av organ och vävnader med syre, vilket medför en mängd reaktioner:
- minskning eller ökning av blodtrycket;
- yrsel;
- hjärtvärk och hjärtrytmstörningar;
- en känsla av brist på luft;
- minskning av effektivitet och svaghet;
- irritabilitet;
- sömnlöshet på natten
- misslyckanden i matsmältningsorganets arbete;
- kyla av lemmar;
- svimning.
Vegetationsvaskulär dystoni hos ungdomar uppträder oftast paroxysmalt. De flesta tonåringar och deras föräldrar lägger inte stor vikt på detta, men tror att så småningom allt kommer att gå i sig själv. Det bör noteras att i vissa fall är detta fallet. Men oftast försvinna inte problemet någonstans, störande med normal livsaktivitet och hotar möjligheten till stroke i framtiden.
Behandling av AVI hos ungdomar
För att klara något problem måste du först bestämma orsakerna till händelsen. Varför inträffar VSD syndrom hos ungdomar? Skyllet för all den ökade psyko-emotionella bördan som det omogna nervsystemet inte klarar av att klara av. Det är därför att tonåringar med en subtil känslomässig organisation, som är excitativa och benägna att uppleva, oftast lider av vegetativ vaskulär dystoni. Sammansatt av allt underlåtenhet att följa regimen, midnatt vigils på datorn, odödlig fysisk ansträngning och längtan efter vuxen ålder i form av cigaretter och sprut.
Att hantera vegetovaskulär dystoni hos ungdomar hjälper till att följa följande regler:
1. En tonåring behöver justera dagens regim. Sömn ska vara minst 8 timmar om dagen, glöm inte om morgonövningar och promenader i frisk luft. Skydda inte tonåren från VSD från fysisk ansträngning - inom rimliga gränser kommer de bara att gå bra. Perfekt sport kommer att åka skridskoåkning, cykling, bordtennis, simning, utomhus spel med bollen.
2. Korrekt näring - ett välgörenhetsbelöning. Det är nödvändigt att minimera konsumtionen av salt, kött av feta sorter, bakverk och godis. De bästa vännerna i fartygen är produkter som innehåller kalium och magnesium:
- bovete;
- havregryn;
- sojabönor;
- bönor (ärter, bönor);
- rosa höfter;
- aprikoser;
- torkade frukter (russin, torkade aprikoser, pommes frites), nötter;
- grönsaker (persilja, lök, aubergine).
3. Ett bra sätt att lindra en tonåring från VSD är också terapeutisk massage och fysioterapi.
4. En tonårs liv är fullt av olika påfrestningar. Detta är träningsbelastningen, och relationer med kamrater, och de förändringar som uppstår med hans kropp. Därför borde vi inte ens ytterligare komplicera sitt liv med orimliga krav. Föräldrar bör göra ansträngningar för att skapa ett hem för den mest välvilliga atmosfären, så att barnet kan koppla av och vila.
5. I särskilt allvarliga fall, när vegeto-vaskulär dystoni hos ungdomar förgiftar sitt liv, är det nödvändigt att tillgripa medicinsk terapi. Preparat för behandling av VSD väljs av en neuropatolog, med beaktande av alla särdrag hos sjukdomen. Oftast i terapin ingår antidepressiva medel, lugnande läkemedel och befästningsmedel.