Mycket många mammor drömmer med sina barn att delta i lektioner i poolen. Och det här är en hederlig aspiration. Efter klasser i poolen ger en mycket stor fördel för barn. Först och främst är barnens organism härdad. Även simning slappnar av musklerna och lindrar belastningen från ryggraden, tack vare det svimmande barnets lungvolym ökar, får kroppen mer syre, vilket har en fördelaktig effekt på alla organers funktion och samordning av rörelserna förbättras. Barnet som besöker poolen förbättrar sömn och aptit, och det kommer att glädja någon mamma. Barn som besöker poolen från en tidig ålder är betydligt framför sina kamrater i utveckling.
När ska man börja?
Början att besöka poolen med barnet kan vara ungefär från 2 månaders ålder. Självklart utförs alla klasser med mammor under ledning av en tränare. Det bör förstås att barnet under denna tid inte lär sig att simma exakt som vuxna gör. Barnet kommer helt enkelt att stanna på vattnet, flytta handtagen och benen, lära sig att dyka, hålla andan (förresten, den sista färdigheten han fortfarande kommer ihåg).
Hur man förbereder ett barn för poolen?
Före det första besöket i poolen är det nödvändigt att anpassa barnet till vattentemperaturen, som hålls där. Oftast är det 32-34 ° C (lufttemperatur 26 ° C). Det är nödvändigt att lära barnet gradvis. Barnläkare och tränare råder varje dag att bada det i vatten en grad lägre, gradvis sätta temperaturen till den som kommer att vara i klassen. Under dessa procedurer, noga observera barnet. Om du märker att din simmare inte är lämplig för en sådan snabb temperaturändring, sänk sedan långsammare.
Egenskaper för poolen
Som regel behöver du inte ha några speciella egenskaper i form av ett lock för simning, armlets, en väst och en cirkel, för att du ska kunna ta dem med dig till poolen. Om barnet bara lär sig att simma, kommer dessa saker bara att förvirra honom. Med dem lär han sig inte att hålla sig på vattnet. Barnet behöver speciella smältpamprar eller smälter med en foder och mammas allt som vanligtvis tar i poolen: en hatt, en baddräkt, tofflor och en handduk.
Glöm inte certifikatet för barnet att besöka poolen. För att få det, måste du kontakta barnläkaren. Han kommer att utse alla nödvändiga prov och genomföra en undersökning. Baserat på resultaten av dessa förfaranden kommer ett certifikat att utfärdas till poolen, förutsatt att det inte finns några kontraindikationer. Du behöver ett certifikat och mamma. Vanligtvis kräver detta en undersökning av gynekologen, terapeuten, hudläkaren och resultatet av fluorografi.
Hur man lär ett barn till poolen?
Det händer att barnet fruktar poolen till skräcken och gråter hårt och klamrar sig mot sin mamma. För att klara detta tillstånd och förhindra det, måste du vänja barnet till poolen gradvis. Till att börja med, gå med honom i vattnet och håll det i ditt ansikte. Låt honom vänja sig och förstå att det inte finns något hemskt. Det är bra, om han börjar röra handtagen eller benen, "försöker" vattnet. Om det första samtalet lyckades kan du försöka sätta barnet på vattnet. Bara så att han alltid kände dina händer! Så han kommer inte vara rädd för vatten och utrymme och kommer snart att vänja sig vid vattenprocedurer.
Det är också inte ovanligt att ett barn börjar bli sjuk efter en pool. Otit uppstår oftast.
Om barnet sväljer i poolen, då, hemma, för förebyggande, ger enterosgel (en mer behaglig ersättning för aktivt kol). Men gör inte panik om barnet känns bra, då har inget hemskt hänt.
Om du tvivlar på att du behöver besöka poolen av ditt barn, ger vi det sista argumentet. Bad är det enklaste sättet att växa ett erfaret, starkt, aktivt och glatt barn.