Rostlöst ben syndrom är ett verkligt problem. RLS är ett tillstånd där obehagliga känslor uppträder i nedre extremiteterna. I regel uppstår obehag på kvällarna eller på natten. För att underlätta sitt tillstånd måste en person flytta eller bana med fötterna, massage dem, vilket leder till sömnstörningar.
Restless legs syndrom - orsaker
Problemet kan vara primärt (idiopatisk) eller sekundärt (symptomatiskt). Primär rastlös ben syndrom förekommer i mer än 50% av fallen. Sjukdomen utvecklas spontant, utan någon uppenbar anledning. De sekundära RLS orsakerna är tydligare och uppstår mot bakgrunden:
- kroniskt njursvikt;
- diabetes mellitus;
- Sjogrens syndrom ;
- uremi;
- amyloidos;
- reumatoid artrit
- järnbristanemi;
- Parkinsons sjukdom;
- Multipel skleros;
- tumörer eller allvarliga ryggmärgsskador;
- störning i sköldkörteln;
- diskogen radikulopati;
- alkoholism;
- kryoglobulinemi;
- venösa insufficiens i nedre extremiteterna;
- kronisk folsyrahypovitaminos eller cyanokobalamin;
- blodkärlsjukdomar;
- porfyri-polyneuropati.
Restless legs syndrom - symptom
Manifestationer av sjukdom är alltid tydligt begränsade i tiden. I de flesta fall, RLS, rastlösa ben syndrom, påminner om sig själv på kvällen och på natten, och toppen av sin aktivitet hos många patienter faller i intervallet 00-00 till 04-00. För att börja tänka på hur du ska bli av med rastlösa bens syndrom ska du omedelbart vid syn av sådana symtom:
- svår smärta i nedre extremiteter
- känsla av stickningar och brännande, sträckning, styvhet, krypning, stickningar i benen;
- periodiska extremiteterna under sömnen;
- Lusten att ständigt flytta benen (detta förklaras av det faktum att endast rörelse, om än tillfälligt, men lindrar obehag);
- ett depressivt tillstånd som utvecklas mot bakgrund av långvarig frånvaro av sömn, konstant obehag i benen, nedsatt arbetsförmåga.
Restless legs syndrom - behandling
Först av allt, efter diagnosen av RLS, är det nödvändigt att ta reda på om patienten tar några mediciner, och i så fall att utesluta de som kan förbättra symptomen på sjukdom:
- metoklopramid;
- Neuroleptika (Azaleptin);
- antihistaminer (Loratadine);
- H2-receptorantagonister (Nizatidin);
- litiummedicin
- terbutalin;
- Nifedipin och andra.
Pratar om hur man bota rastlösa bensyndrom, experter rekommenderar att du inte överexerter dig själv och undviker överdriven fysisk ansträngning. Hjälper lätta kosten. Positiva resultat i problemet med att åstadkomma oroligt benssyndrom visar misslyckandet av kaffe och andra produkter som innehåller koffein (till exempel colas eller choklad). Förhindrar inte begränsningen av alkohol. Det är viktigt för återhämtning och vidhäftning till en hälsosam dagordning.
När sjukdomen är rastlös ben syndrom, innebär behandling hemma intensiv massage eller slipning av benen före sängen, ta het eller vice versa - kallbad. Vissa patienter får hjälp av distraktion - en stormig diskussion om någon fråga, kreativitet, någon hjärnaktivitet, dataspelstrategier.
Tabletter från rastlös bensyndrom
Utnämning av läkemedel bör vara specialist, baserat på orsaken till problemet. Medan man engagerar sig i medicinsk behandling för diagnos av rastlösa bensyndrom är det viktigt att följa ett antal principer:
- Du måste börja med en minsta dosering. Öka dem ska vara gradvis och fortsätta tills önskad effekt uppnås.
- Innan du väljer ett lämpligt läkemedel kan du behöva testa flera olika droger.
- Ibland kombinerar olika mediciner ett bättre resultat än monoterapi.
För att bekämpa obehag används dopaminerge läkemedel - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Nyligen, med diagnosen rastlös benssyndrom, behandlas behandling med Mirapex oftare. Detta läkemedel är särskilt effektivt vid behandling av RLS hos patienter med Parkinsons sjukdom. Förutom de ovanstående drogerna är problemet hjälpt till att bekämpa:
- antikonvulsiva medel - Gabapentin, Tegretol;
- opiater - metadon, propoxifen, oxykodon;
- beta-blockerare - anaprilin;
- sömnpiller - Melaxen.
Behandling av rastlösa bensyndrom med folkmekanismer
Medicin tillåter användning av alternativ behandling i RLS, men endast när det är ytterligare. Traditionell medicin erbjuder en enkel men effektiv behandlingsmetod: timmars promenader på kvällarna, då kalla 10-minuters bad, fingeravfall och lätt salat eller kefir till middag. Innan du behandlar rastlösa bensyndrom med denna metod är det bäst att konsultera en specialist.
Restless legs syndrom - komplikationer
Denna diagnos i sig är obehaglig och ger mycket obehag. Om du inte behandlar hans behandling kan idiopatisk rastlös benssyndrom leda till svårigheter att somna, sömnlöshet, nervösa nedbrytningar, neuroser, depression . På vissa patienter, på grund av uttalade obehagliga symptom, utvecklas social och arbetsdispositionering.
Restless legs syndrom under graviditeten
Kvinnor i staten klagar ofta på ett liknande problem. Det rastlösa benet syndromet under graviditeten manifesteras på samma sätt - värk eller dra smärta i höfterna, benen, fötterna, fotlen. Eliminera rastlösa ben syndrom under graviditeten kommer att hjälpa en sådan uppsättning åtgärder:
- Det rekommenderas att sova en framtida mamma i ett välventilerat rum med ett öppet fönster.
- Under dagen bör en måttlig belastning ligga på fötterna. Perfekt alternativ - lugn gångavstånd.
- Du kan ändra viloläge. Till exempel gå till sängs innan det finns smärta, brännande, stickningar och andra symptom på RLS.