Som barn förklarade föräldrar för alla att frukter innehåller många vitaminer, vilket är anledningen till att de är mycket användbara. Men om de flesta av de användbara frukterna visade sig vara sura, till exempel citron eller bitter - grapefrukt, var persimmon bland listan över användbara godsaker den sötaste "medicinen".
Det hänvisar till släktet av subtropiska träd, och ger rik orange frukt med en tärtsmak. Människor uppskattar persimmon för sin rika komposition, vilket håller sig i sig även efter torkning.
Den tid då denna frukt kommer till oss på bordet - slutet på hösten, när huvuddelen av frukten försvinner från hyllorna av butikerna. Det hjälper oss att förbereda sig för vintersäsongen och att motstå förkylningen med influensa och vårinfluensa - med beriberi .
Egenskaper av beståndsdelar av persimmons
Persimmons helande egenskaper kan uppskattas genom att lära sig om dess rika komposition. 100 g frukt innehåller:
- Kalium - 200 mg - är nödvändigt för hjärtmuskeln och hjälper till att förebygga hjärtattacker, är involverad i praktiskt taget alla metaboliska processer i kroppen.
- Natrium - 127 mg - stärker hjärt-kärlsystemet, hjälper till att upprätthålla kalcium i kroppen, och det säkerställer passage av nervimpulser, vilket är nödvändigt för normal funktion av hela nervsystemet.
- Kalcium - 56 mg - huvudbyggnadselementet i benvävnad med dagligt kalciumintag, förebyggande av osteokondros och degenerativa processer i tänder och ben utförs.
- Magnesium - 56 mg - magnesium kallas "livets metall", eftersom det deltar i produktionen av enzymer och hjälper till att syntetisera proteiner.
- Fosfor - 42 mg - En av de viktigaste deltagarna i hjärnaktivitet, och därför är det det viktigaste elementet i kroppen; även fosfor är känt för sin positiva effekt på synens organ.
- Järn - 2,5 mg - om du behöver högt hemoglobin, då behöver du konsumera mat med järn. Det ger transporter av syre i kroppen, och är därför en av de viktigaste substanserna för kroppens normala funktion.
Förutom dessa ämnen ger vitaminerna A och C också användbar persimmon för kroppen. Vitamin A är viktigt för hudens skönhet, och C-vitamin är nödvändigt för att immunsystemet ska fungera bra. På hösten är det särskilt relevant.
P-vitamin minskar vaskulär permeabilitet och hjälper till att undvika förhöjt kolesterol.
Läkande egenskaper hos persimmons
Torkad persimmon behåller sina användbara egenskaper, och därför kan den skördas för sommaren.
I kombination bidrar alla spårämnen och vitaminer till att stärka kroppen. Till exempel, tack vare de baktericidala egenskaperna hos persimmonmassan, kan man kämpa för återhämtning vid förkylning och förtunning av massa.
Pektin, som ingår i en persimmon, bidrar till eliminering av tarmsjukdomar - människor som är benägen att diarré, måste äta dagligen för 1 liten frukt av persimmons.
Även i persimmon innehåller jod, på grund av vad det är extremt användbart för sköldkörtelsjukdomar - hypotyreoidism och thyroidit med otillräcklig sköldkörtelfunktion. Med ökad sköldkörtelfunktion är det bättre att vägra denna frukt.
Även persimmon är användbart vid anemi och andra blodsjukdomar.
I tandläkarutövningen är det vanligen troligt att äta persimmon hjälper till att minska inflammation och blödande tandkött.
Dessutom bidrar persimmon till att minska trycket något, eftersom det har en svag diuretisk effekt.
Om det sexuella systemet är trasigt, kan persimmonet också hjälpa till.
För personer med dystrofiska tillstånd kan en persimmon vara användbar på grund av excitering av aptit.
Användbara egenskaper hos persimmons för kvinnor
Persimmon har en användbar egenskap som är användbar för kvinnor - den är förknippad med innehållet i vitamin A, vilket inte bara stärker hudens turgor, men hjälper också till att anpassa menstruationscykeln.