Övningar efter mastektomi med lymfostasis

En sådan kränkning, som lymfostasis, kännetecknas av ett brott mot utflödet av lymfevätskan, vilket nästan alltid observeras som ett resultat av mastektomi, - operation för att avlägsna bröstet. Den terapeutiska processen med denna sjukdom syftar till att minska svullnad och återställa cirkulationsprocesser i lymfsystemet. Samtidigt bygger den på fysiska övningar och massage.

Vilka övningar kan bli av med lymfostasis?

Det är värt att notera att urvalet av fysisk aktivitet utförs endast en vecka efter det kirurgiska ingreppet. Läkaren tar alltid hänsyn till svårighetsgraden av symtomen, kvinnans allmänna tillstånd och störningsfasen.

Så, med lymphostasis efter mastektomi, rekommenderas kvinnor följande övningar:

1. Handen placeras på knäna, handflatorna, utan att böja vid armbågen. Gradvis, vrid långsamt handlederna från utsidan till insidan. Fingrarna ska vara avslappnade.
2. Handen placeras bakom ryggen, böjer vid armbågen. Penslarna är stängda i låset och pressas på baksidan. Dra långsamt upp handflatorna till axelklingorna.
3. Lyft upp handen, från vilken bröstkörteln är avlägsnad, uppåt, sakta sakta ner, håll i några sekunder i positionen framför dig.

Varaktigheten och frekvensen av sådana övningar vid behandling av lymfostasis hos handen anges av läkaren. Utförandet av ett komplex bör inte ta mer än 10 minuter.

Hur mäter du ordentligt med denna överträdelse?

Komplexet av övningar, utsedda med lymphostasis, utvecklad efter mastektomi, stöds nästan alltid av en massage.

Så kvinnan, på vilken sida operationen utfördes, lyfter kvinnan upp huvudet och vilar mot en plan yta. En hälsosam hand bär ljus, sträckande rörelser, riktade från handleden till armbågen, och från armbågen till axeln.

När du utför massörrörelser är handen omslagen från alla håll. Först arbetar sidorna, sedan inre och yttre. Procedurens varaktighet är högst 5 minuter och upprepas efter 2-3 timmar (beroende på skadorna).