För 9 år sedan lanserade den berömda skådespelerskan, sångaren och författaren Gwyneth Paltrow sin egen online-resurs, som hjälper läsarna att hitta svar på olika frågor om rätt livsstil, näring, motion, resor och mycket mer. Höjdpunkten på webbplatsen var råd från kändisar, som de ger sina fans och alla kommande. Nästa gäst i Gwyneth var podiestjärnan Miranda Kerr, som inte bara berättade för hur hon behåller den perfekta fysiska formen, utan också om början av hennes bröllop med Evan Spiegel.
Kerr valde Kundalini för sig själv
Nyligen bland kändisar har det blivit mycket modernt att dela med andra vilken typ av sport de föredrar att göra. Någon älskar väldigt träning med en galen kardiallast, någon enda makt, ja, någon pilates eller yoga. Det är den sista kategorin av stjärnor som Miranda Kerr, som sa om hennes träning:
"Tidigare försökte jag hantera instruktören med olika belastningar. I min arsenal sprang, bad och många andra saker, men så småningom insåg jag att allt detta inte ger mig moraliskt nöje. Sedan började jag titta. Jag gick igenom en hel del olika träningar och slutade på yoga. Först var det den enklaste kursen, men varje dag blev det mer komplicerat. För närvarande är jag mycket imponerad av riktningen i yoga, som heter Kundalini. Det kombinerar meditation och en ganska imponerande andningsbelastning. Efter en session av en sådan yoga återhämtar jag helt, oavsett hur svårt det var natt eller dag. Dessutom fyller denna riktning så väl som möjligt själen med positiva känslor och energi, vilket i vårt liv är så bristfälligt. "
- Miranda Kerr talade om känslor under graviditeten, familjen lycka och hennes mans karaktär
- För att hedra mors dag publicerade Gwyneth Paltrow en naken bild
- Miranda Kerr och Evan Spiegel blev föräldrar
Miranda pratade lite om hennes bröllop
Efter att föreläsningen på Kundalini var klar berättade Kerr lite om början av hennes bröllopsdag med miljardären Evan Spiegel. Detta är vad Miranda sa:
"Evan och jag väntade länge på denna anmärkningsvärda händelse. För mig var det väldigt viktigt att vårt bröllop var i harmoni och kärlek, precis som för honom. Därför ägde bröllopet sig hemma, och bland gästerna var närvarande endast släktingar och vänner. I allmänhet var det en fantastisk dag. På morgonen vaknade vi och började yoga, efter det åkte vi för att möta gästerna och efteråt i vår hemgård var det en ceremoni och en festlig bankett. Allt var mycket harmoniskt. Jag är väldigt glad. "