Ibland är alla benägna att glömska, särskilt om du måste utföra många uppgifter och göra komplexa beslut. Det är faktiskt värt att oroa sig om det finns en stadig försämring av minnet - orsakerna till detta problem finns vanligtvis i störningar i hjärncellerna och kan indikera allvarliga sjukdomar i kärlsystemet.
Orsaker till nedsatt minne och uppmärksamhet hos kvinnor
Den viktigaste och mest uppenbara faktorn att minska förmågan att koncentrera sig och komma ihåg är åldrande. Med ålder i små kärl sker sklerotiska förändringar som förhindrar normal blodcirkulation, även i hjärnan. Denna process är särskilt intensiv efter klimakteriet.
Men symptomen är ofta klagad över och kvinnor under 40 år. Orsaken till minnesförlust hos ungdomar har ett annat ursprung och består ofta av den yttre miljöpåverkan:
- konstant mottaglighet för allvarlig stress ;
- brist på vitaminer som konsumeras
- extrema informationsbelastningar eller överbelastningar
- sämre sömn;
- användningen av skadlig, obalanserad mat.
En av de vanligaste faktorerna som orsakar minnesförlust är också en systemisk berusning av kroppen:
- drogmissbruk
- rökning;
- Förgiftning med tungmetaller, särskilt bly och kvicksilver;
- missbruk av läkemedel.
När det gäller alkohol, är det viktigt att hitta en "gyllene medel" i den här frågan. Det faktum att för metaboliska processer i hjärnan är skadlig både för hög konsumtion av alkohol och fullständig avvisning av den. Doktorer rekommenderar, om inga kontraindikationer, dricker 2-3 glas rött vin på 7-10 dagar.
Sjukdomar som leder till nedsatt uppmärksamhet och minne:
- endokrin patologi associerad med försvårande ämnesomsättning
- lever- och njursjukdom (hepatit, pyelonefrit, cirros och andra);
- hypertoni;
- hjärtsjukdomar och kardiovaskulär system, vilket provar en kränkning av blodtillförseln till hjärnan;
- infektion, särskilt hjärnhinneinflammation, syfilis, encefalit.
Orsaker till svårt nedsatt minne
Vanligtvis ökar tecken på minskad förmåga att komma ihåg gradvis, vilket gör det möjligt att starta behandlingen i ett tidigt skede av de upptäckta sjukdomarna. Men i vissa fall sker minnet försämring mycket snabbt:
- neoplasmer i hjärnan, både godartade och maligna
- stroke ;
- craniocerebral skada, hjärnskakning.