En av de ljusaste barndomsminnena från de flesta människor går till cirkusen, och det vackraste, efterlängtade och brinnande numret har alltid varit, det finns och kommer att bli en luftgymnastik. Dödliga tal, föreställningar utan försäkring, vackra, som svanar som skyter över alla gymnaster ... Det kan inte vara att de var samma människor som alla, nej, de är skapandet av en annan värld. De är inte föremål för gravitation, deras kropp lyder lydigt och elegant ut den mest invecklade pasen i luften, på band, ringar, sjunker upp och ner. Barndomen har gått, och barndomsdrömmen kan bli verklighet, nu är träning i flyggymnastik tillgänglig för alla, oavsett ålder och förmåga.
Luft gymnastik på dukar
Den mest populära och spektakulära är aerial gymnastik på dukar. Gymnaster, suspenderade för långa tygstycken, utförs otroligt komplicerade krafter med sträckelement, som utförs på grund av tyngdkraften. En annan vanlig form är aerial gymnastik på ringen. Ringen kallas också en lyre, en bälte och den har ytterligare fästingar: en tvärstång och en slinga. På ringen utövar gymnaster element av svängning, hoppning,
Naturligtvis är flyggymnastik användbar för viktminskning? Självklart, genom att utföra ett antal styrka övningar, streckmärken och räkna mängden energi som spenderas på träning, kan du inte gå ner i vikt fysiologiskt. Och med detta tillfogade den förvärvade flexibiliteten , gracefulnessen, förfiningen under träning i aerial gymnastik på dukar eller på ringar, kan man betrakta denna konst och sport extremt användbar för kvinnors fysiska och emotionella hälsa. Utför dina barndomsdrömmar medan du flyger ur tyngdkraften!