Att leverera och ha kul är en speciellt trevlig aktivitet. Och när det gäller inte bara njutning utan om fördelarna - det är glatt dubbelt. Sex förlänger livet och forskare från Hamburg har bevisat detta.
Kön i en persons liv
Låt oss börja med en gynnsam effekt på fysisk hälsa:
- Fördelar för hjärt-kärlsystemet. Under samlag pumpar hjärtat blodet snabbare och flyttar det snabbare genom blodkärlen. Detta tjänar till att förhindra bildandet av blodproppar och pluggar av vener.
- aktiverar hjärnans aktivitet på grund av blodets goda syrgasmättnad. Kön har också en positiv effekt på produktionen av hormonprolactin. Han är ansvarig för att skapa nya hjärnceller;
- friska tänder. Under sex blir saliv mer antibakteriella ämnen som skyddar emaljen från skadliga bakterier och förhindrar utseende av karies.
- förebyggande av diabetes. Arbetet i bukspottkörteln justeras, kolhydratmetabolismen förbättras och insulinproduktionen ökar.
- förstärkning av immunitet. Regelbundet kön bidrar till skapandet av antikroppar mot immunoglobulin A. De ökar kroppens motståndskraft mot olika typer av infektioner.
- hjälper till att undvika i ålderssjukdom sådana sjukdomar som Parkinsons och Alzheimers;
- minskar sannolikheten för stroke och hjärtinfarkt hos män i åldrarna 40-55 år;
- kön och livslängd är nära besläktade. På grund av den stora frisättningen av "hormoner av lycka" (oxytocin, endorfin) minskar nivån av kortisol i blodet. Det senare är ett stresshormon. Det är stress som på ett decently sätt förlorar vårt liv.
Könens roll i en kvinnas liv
Först och främst är det nödvändigt att notera den psykologiska användbarheten av att ha sex. För en kvinna är samlag inte bara förenat med nöje, utan också med emotionell frisättning, detente. Irritation, ångest, osäkerhet - alla dessa obehagliga stunder är kvar i det förflutna efter gott, kvalitetssynd. Det är trevligt att känna sig önskad och älskad, den lägger till styrka och självförtroende.
Ur synen på användbarheten för den kvinnliga kroppen är kön "medicinen" nummer ett. Och här är varför:
- äggstockarna producerar hormonet östrogen, vilket har en fördelaktig effekt på hudens, nagels och hårets tillstånd;
- förebyggande av hjärtsjukdomar, smärta i PMS;
- Prostaglandinhormonet, som frigörs under samlag, förhindrar att depressionen börjar,
- friska livmodern. Brist på kön i en kvinnas liv är fylld av obehagliga konsekvenser - problem och sjukdomar hos kvinnliga könsorgan. Under orgasm förbättras blodcirkulationen och blodflödet. "Ansvarsfrihet" är nödvändig, får inte bäras bort genom att låtsas att orgasm för män, bättre förbättra kvaliteten på ditt gemensamma "arbete";
- vacker figur. Under könet förstärks musklerna, kalorier bränns.
Sex i familjens liv
Förhållandena före äktenskapet är naturligtvis något annorlunda än vad som väntar i familjelivet. Detta är normalt och detta kan inte undvikas. Det viktigaste är att förstå att det är nödvändigt att upprätthålla intimt intimitet med maken, så länge som möjligt för att hålla passionen och ibland
Det är sex som gör det möjligt för par att komma närmare varandra, avslöja sig och ge glädje. Vanligt och välbekant 5-minuters familjekön måste vara "utspätt". Rollspel, gemensam visning av porr eller erotik, franka samtal om sexuella fantasier av varandra och deras omedelbara utförande - hitta tid för varandra.
Kom ihåg att regelbundet sex med en vanlig partner är en garanti för hälsa och livslängd. Medan promiskuösa kontakter och en ständig förändring av partners kan ge dig mycket problem.