Det finns många olika tekniker som hjälper till att hantera energiflöden. Även i antiken upptäckte människor att vissa kombinationer av fingrar och meditation gör det möjligt att förändra livet, vilket påverkar dess olika aspekter. Som ett resultat dök mudrar upp som är tillgängliga för alla.
Vad är mudras?
Heliga gester som kan förändra medvetandet kallas mudras. De använde dem för magisk och helande praxis i Indien. Mudra är yoga för fingrar , eftersom olika kombinationer kan aktivera energiflöden och de påverkar olika aspekter av människans liv. Ofta är fingrarna representerade som fem chakra eller reflexzoner i kroppen. Man tror att fingrarna passerar sex energikanaler, som är förknippade med olika organ och system. Genom att kombinera fingrar i kombinationer kan du aktivera meridianerna.
Klokt för alla tillfällen
För att dra nytta av att öva de kloka, är det nödvändigt att observera ett antal viktiga regler.
- Du kan utföra olika kombinationer, men i alla lägen är det viktigaste att göra det bekvämt. Det är bäst att slappna av, och detta gäller för kroppen, men också för tankarna.
- Det är viktigt innan träningspasset börjar vara korrekt inställt psykologiskt.
- För att man ska kunna klara livslädd liv eller någon annan kombination till jobbet är det nödvändigt att ansluta fingrarna så att spänningen inte känns.
- Under arbetet borde det inte vara något obehag, annars behöver du sluta.
- Andning bör vara normalt, för att inte vara distraherad.
- Behållandet av en mudra i de flesta fall överstiger inte 5-10 minuter. Under dagen kan du göra upp till 5-6 repetitioner.
- När flera gör det är det viktigt att åtminstone ett par minuter passerar mellan dem.
- I alla nedan nämnda mudrar kommer fingrarna i båda händerna att anges som följer: stor - 1, index - 2, mellan - 3, ring - 4, lillfinger - 5.
Mudras för skydd
Tack vare implementeringen av speciella kombinationer kan du skydda dig från dåliga tankar och fiender, och om någon skickar en negativ, kommer han säkert tillbaka till den. Mudra-skydd stärker andlig styrka och hjälper till att generera positiv energi. Om fienderna är aktiva måste du träna varje dag i 3-5 minuter.
- Det finns en enkel mudra som kan användas i stunder av sårbarhet. För att göra detta, gå i händerna i solar plexusområdet, peka handflatorna i magen och fingrarna, väva in i låset. Det är viktigt att föreställa sig hur ett skyddsskikt bildas runt kroppen.
- För att stänga ditt eget bioenergetiska fält kan du använda mudra, som kallas "Ring inbäddning". Anslut 1 och 2 fingrar på varje hand och placera de formade ringarna i varje palm för att låsa. När du har tagit bort dem och repeterar igen tre gånger. I slutet av träningen är det ofta en känsla att ett tätt fält bildas runt huvudet, vilket indikerar att allt har gjorts korrekt.
Klokt att locka kärlek
Regelbundna metoder med speciella kombinationer hjälper till att locka kärlek och stärka befintliga relationer. Det rekommenderas att utföra mudras flera gånger om dagen i 10 minuter. Under det här är det viktigt att tänka på vad som har blivit verklighet. Du kan utföra följande kombinationer:
- Den mest populära visdomsmudra är Lotus. Denna blomma är en symbol för lycka och återfödelse. Anslut palms nedre del nära bröstet och 5 och 1 finger på varje hand. Håll de andra raka så att en lotus kommer att bildas. Positionen ska hållas i fyra andningscykler. Efter det ska du koppla alla fingrarna och knäppa in i fyra respiratoriska cykler. Upprepa allt du behöver 5-6 gånger.
- För att göra nästa mudra behöver du 3 och 4 fingrar för att röra palmerna. Håll de andra i upprätt läge. Håll armbågarna vid bröstkorgsnivån. Håll posen i 2-3 minuter. Ta andan i åtta räkningar, och andas sedan kraftigt ut.
Klokt för rikedom att locka pengar och välstånd
För att klara av ekonomiska problem och locka ett materialflöde rekommenderas det att använda speciella gester. Innan du utför mudrarna för att locka pengar, upprepa mentalt ditt mål och visualisera sedan det i små saker.
- Med hjälp av den presenterade gesten kan man dra till sig en ständig tillströmning av ekonomi och stämma in för framgång . Håll handflatorna upp och anslut 1, 2 och 3 fingrar på händerna. Mentalt föreställa sig hur en stråle av energi kommer fram från näsbroens område.
- Följande kombination kommer att hjälpa till med problem med ekonomin. Det är inte lämpligt för personer som tidigare tillhandahölls. Håll borstarna nära bröstet. Tryck på spetsen på 3 till 5 fingrar, men 1 måste vara helt ansluten till handflatan. Visualisera hur energitråden som förbinder till mitten av jorden lämnar coccyxen. Gör övningen på morgonen i en vecka.
Klokt för tur
Det är möjligt att kraftigt förenkla sitt liv om förmögenhet är en hjälpare för livet. Det kan lockas av följande magiska gester:
- Den första energimudra av framgång skapar kring en individ ett energifält som lockar till sig lycka. Det är nödvändigt att ansluta 1, 3 och 4 fingrar medan andra är raka. Meditation görs tre gånger i 15 minuter.
- Följande gest hjälper till att bilda och behålla en aura av lycka runt personen. Det är nödvändigt att ansluta 1 och 5 fingrar på varje hand och andra att lämna rakt. Upprepa samma antal gånger som föregående gest.
Stämningar från stress
Speciella gester aktiverar rörelsen av energi i kroppen, vilket hjälper till att bekämpa olika psykiska problem, till exempel stress och depression. Det återstår att ta reda på hur man gör mudrasna:
- Den första kombinationen är universell, vilket hjälper till att bekämpa all psykisk obehag. Det är nödvändigt att ansluta spetsen av 2 och 1 fingrar och hålla de andra raka. Det är bäst att träna tidigt på morgonen i frisk luft.
- Många psykiska problem är förknippade med överskott i vindkraftens kropp, och med hjälp av följande mudra kan den kasseras. Först böj de två fingrarna och tryck sedan ned den andra phalange 1 med fingret och tryck det på handflatan. Andra fingrar ska förbli i framåtriktningen. När det finns förbättringar bör praktiken överges.
Klokt för hälsa
Tack vare medicinska gester kan du inte bara normalisera kroppens arbete utan också förbättra rymdens energi. Healing mudras hjälper till att läka avstånd, viktigast av allt, kraftfull visualisering. Det är viktigt att komma ihåg att regelbundna metoder inte tar bort orsaken till problemet. Det finns olika mudras av hälsa och följande kan citeras som ett exempel:
- Den första gesten hjälper till att stärka och förbättra immuniteten, påskynda ämnesomsättningen och få energi. 3 och 4 fingrar i höger hand ansluts med liknande till vänster. 5 Flytta underarmen framåt så att den ligger vid basen av den 3: e och 4: e fingern på höger hand. Avsluta 2 fingrar i höger hand, håll 1 och 2 med fingret på andra sidan.
- Det finns en speciell mudra från huvudvärk, vilket hjälper till med migrän. Gör det med varje hand. Det är nödvändigt att sätta 4 fingrar i mitten av palmen och sedan, från ovan, anslut 1, 2 och 3 fingrar. Varje dag hålls gesten i 6 minuter. tre gånger om dagen.
Mudras för viktminskning
Det finns många program som hjälper till att gå ner i vikt, men har ingen vetenskaplig grund. De kan anses vara kloka för viktminskning, vilket utlöser viktiga processer i kroppen.
- Den huvudsakliga gesten som hjälper till att minska magen och lårens volym. För att göra detta måste du vidröra basfingeren med fingret på de två fingrarna och tryck sedan på de två fingrarna ovanpå den. Håll kombinationen i en halvtimme och det är bäst att göra det på morgonen.
- Extra mudra bidrar till att minska fettbildningsgraden. Det är nödvändigt att ansluta händerna till låset, med ett finger lyft uppåt. Gesten hålls i en halvtimme, och det är värt att upprepa från tid till annan.
Klokt att föryngra ansiktet
Med hjälp av riktigt riktade energiflöden kan du förlänga din ungdom och bevara skönhet i många år. För detta rekommenderas att du regelbundet utför sådana mudras:
- För att göra den första kompositionen måste du stå upp och titta mot öst. Rikta in 1, 2 och 3 fingrarna och håll dem i nivån. Det andra korset, och tryck på botten av de andra fingrarna på den andra handflatan. Vid inandning, håll andan i några sekunder.
- Nästa mudra av ungdom utförs också stående upp. Händer böjda i armbågarna, håll nära solar plexus. Stift kopplas så att 1 finger i vänster palm ligger mellan 1 och 2 höger. Långsamt gnida den första fingerens lopp i en cirkelrörelse.
Klokt att arbeta
Det finns praxis för personer som vill hitta ett bra jobb , öppna ett företag, avancera i sina karriärer och klara av andra problem. Klokt att hitta arbete bidrar till att öka inkomst och effektivitet. Öva bör vara två gånger om dagen i 4-5 minuter. Håll borstarna i mitten av övre buken parallellt med varandra. Fingrar vrida att de ser inuti handflatan. Kvinnor borde hålla vänster ett finger ovanpå, och männen - den rätta. Utan att ändra positionen, räta ut 3 fingrar.
Klokt att uppfylla önskemål
Bland alla befintliga kombinationer är den mest populära gesten, som hjälper till att uppfylla den eftertraktade önskan. Mudra bär den energi som ger självförtroende och hjälper till att nå målet. Upprepa det rekommenderas varje dag, medan det är viktigt att meditera, föreställ dig dig själv i en blommande trädgård och andas in i doften av blommor.
- Till att börja med måste du formulera en önskan som ska vara kortfattad och tydlig och inte bära några negativa känslor.
- För att förverkliga mudra av uppfyllandet av lust, är det nödvändigt att ansluta tipsen på 1, 2 och 3 fingrar på varje hand och tryck 4 och 5 på handflatan. Gesten är identisk med den som används av troende för dopet.
- Säg din önskan tre gånger högt. Det är viktigt att andningen är fri.
- Upprepa övningen 1-2 gånger om dagen i flera veckor.