Graviditeten är ofta en allvarlig orsak till stress. Och vi pratar inte bara om kvinnans psykologiska tillstånd utan också om kroppens fysiologiska reaktion till graviditet. Hormonal omläggning, fastsättning av den "utländska" kroppen till livmoderns endometrium (chorion) och kvinnornas inställning till hennes nya position kan vara orsakerna till utvecklingen av toxicos. Varje gravid kvinna, som står inför problemet med toxicos, letar efter alternativ för hur man ska bli av med illamående under graviditeten. I ett antal fall kan detta uppnås genom övergivande av dåliga vanor, normalisering av sömn och vakenhet, och även med att organisera en riktig näring hos den gravida kvinnan.
Hur kan du bekämpa illamående under graviditeten?
Att veta hur man klarar av en graviditet när en kvinna är gravid måste du ta reda på vad som kan ha orsakat den toxik som uppstått. Illamående, som en manifestation av toxicos, kan uppstå när graviditeten är oönskade. I detta fall provar kroppen under påverkan av mentala processer, som "avvisar" den bifogade frukten, sitt missfall. För att rädda en sådan graviditet behöver en kvinna hjälp av en psykolog. En positiv inställning till processen att höja ett barn, förlossning och ytterligare liv tillsammans med det kommer att bidra till att försvaga manifestationerna av toxicos och kommer att vara nyckeln till att lösa problemet med hur man kan lindra illamående under graviditeten.
Skadliga vanor hos kvinnor (rökning, alkohol, droger), såväl som att vara i ett dåligt ventilerat rum, kan oregelbundna utomhusvandringar vara orsakerna till utvecklingen av hypoxi i hjärnan hos en gravid kvinna, förgiftning av kroppen, vilket kommer att uttryckas av yrsel, huvudvärk, illamående, kräkningar, I det här fallet är det första att göra när du är gravid, särskilt om du är sjuk, att ge upp beteende som kan skada en framtida mamma och barnets utveckling.
Men hur man reducerar illamående i graviditeten, om det bara är en manifestation av kroppens anpassning till graviditet, resultatet av hormonell anpassning? I kampen mot morgon kommer sjukdomen att klara att äta på en tom mage i sängen en bit saltad krack eller om du håller en citronskiva i munnen. I kampen mot illamående, snacks med torkade frukter och nötter, te eller kakor med ingefära kan vatten med tillsats av citronsaft hjälpa till. För att minska manifestationerna av toxicos under graviditeten kan läkemedel mot illamående i traditionell medicin användas.
Vad ska jag göra om jag känner mig väldigt sjuk under graviditeten?
Från vad som kan göras för att inte starkt bli sjuk under graviditeten är viktiga punkter:
- Dagligen går det utomhus (minst 2 timmar per dag).
- Korrekt näring i små portioner upp till 6 gånger om dagen (utan fet, akut, rökt, ingen färgämnen och konserveringsmedel).
- Intag av vitaminpreparat, användning av artesiskt stillvatten (minst 1-2 liter per dag)
- Positiv psykologisk humör och måttlig fysisk aktivitet, tillåtet av en läkare.
- Komplett vila.
Normalt kan iakttagandet av dessa rekommendationer låta dig dela med illamående i de tidiga skeden av graviditeten eller åtminstone att försvaga dess manifestationer.
Folkmedel för illamående under graviditeten
Tinktur av mandarinskalbrunn hjälper till att bli av med illamående under graviditeten. Receptet är enkelt: finhacka huden på 4 stora mogna mandariner och häll 200 gram vodka. Insistera denna åtgärd 20 dagar i en mörk, cool plats. Ta 20-25 droppar före måltider 3-4 gånger om dagen i 30 minuter före måltid. Bara tinktur kan beredas på vatten och dricka istället för vatten eller te.
Med illamående i sen graviditet hjälper ett avkok av vinrör: 1 matsked örter häll ett glas kokande vatten och koka i ett vattenbad i 20 minuter. Därefter filtreras och kyls. Ta 1 msk. sked 3 gånger om dagen.
Vilka tabletter för illamående du kan dricka under graviditeten?
Vilka läkemedel som kan tas av gravida kvinnor från illamående bestäms endast av läkaren i varje enskilt fall. Vanligtvis ordineras fytopreparationer för levern (hofitol, Essentiale forte). Deras verkan är baserad på enzymatisk hjälp till detta organ, vilket framgår av en bättre avgiftning av kvinnans blod.
Konventionella droger för illamående är förbjudna för användning under graviditeten, eftersom deras verkan är förknippad med blockering av neuromodulatorer och påverkan på nervsystemet, vilket är fyllt med biverkningar.