Att gå in för sport, även det verkar vara det säkraste, vi är inte försäkrade mot skador. Hur som helst kan vi befinner oss i en situation där en person behöver tillhandahålla första hjälpen vid skador före läkares ankomst. Tänk på de skador som vi kan möta i vardagen.
Klassificering och typer av skador
Alla skador kan delas in i två grupper:
- öppen (skadad kroppshölje);
- stängda (inre skador, där integumentet förblir intakt).
Av naturen av skador på skador kan vara:
- singel (när ett organ är skadat);
- flera (en serie liknande skador);
- kombinerat (skada på muskuloskeletala systemet och inre organ);
- kombinerad (skada från två eller flera traumatiska faktorer).
Skadans allvar är uppdelad i:
- lungor (blåmärken, sprains);
- mitten (dislokationer, frakturer);
- svår (hjärnskakning).
Professionellt är vi engagerade i sport eller inte, men förr eller senare kommer vi att möta sportskador. Sådana skador är resultatet av överdriven fysisk ansträngning, vilket leder till skador på musklerna och bindväven. Dessa är blåmärken, sprains, dislocations, ligamentbrott, knäckningar av ben, gemensamt trauma.
I en särskild grupp skador kan du bestämma skadorna i skarven. Dessa kan vara blåmärken av led, ledningar och ledband i leden, dislokationer. Eller mer allvarliga skador - frakturer i leden.
Med sådana skador kan kapillärer brista, inflammation kan uppstå, följt av svullnad och ödem vid skadan. Därför hjälper aktuellt och kompetent första hjälpen till trauma att undvika allvarliga följder av skador, eftersom de kan vara ganska allvarliga.
Första hjälpen vid skada
Allmänna principer för assistans:
- eliminera påverkan på kroppen av skadliga faktorer, bedöma offerets tillstånd,
- bestämma skadans natur och allvar, det största hotet och konsistensen av vård;
- att vidta åtgärder för att ge offret bistånd i brådskande ordning
- ring en ambulans om det behövs.
Grundläggande principer för första hjälpen:
- med blåmärken sätta ett tryckbandage, applicera kallt, skapa vila;
- med huvudskador, "kall" appliceras på huvudet och fullständig vila skapas för den skadade före läkares ankomst;
- med en ryggmärgsskada, försiktigt (så att kroppen inte böjer sig) för att vända offeret nedåt, i samma position, transportera offret till sjukhuset;
- med förskjutningen av lemmarna är det nödvändigt att säkerställa den skadade lemmens immobilitet före läkares ankomst;
- När ledbanden sträcker sig (oftast i fotled och handledskarv) består biståndet i tätt bandage, vilket säkerställer vila och kylning. Den skadade lemmen bör höjas;
- vid frakturer är det nödvändigt att tillhandahålla ben i en frakturplats med hjälp av speciella däck eller improviserade medel;
- med ledskador är det nödvändigt att säkerställa fullständig immobilitet av foget före doktorns ankomst;
- Såren ska tvättas med väteperoxid och behandlas med jod.
Rehabilitering efter trauma
Försumma inte läkares rekommendationer om rehabilitering efter skador. Korrekt utvalda uppsättningar övningar och procedurer bidrar till snabb återhämtning och konsolidering av resultatet som redan erhölls under behandlingen. Rehabiliteringsmetoder inkluderar massage, fysioterapi, fysioterapi, manuell terapi, biomekanisk stimulering etc.