De bästa vitaminerna för gravida kvinnor

Graviditet är utan tvekan den viktigaste levnadsperioden för någon kvinna. Det är värt att ta hand om inte bara det liv som bildas, utan också en egen kropp. Detta kommer att hjälpa de bästa vitaminerna för gravida kvinnor. Naturligtvis kommer alla läkare att säga att det inte finns något bättre än färska grönsaker och frukter, en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Verkligheten är att en extremt liten mängd vitaminer kvarstår i de produkter som levereras till oss av butiker. Och dessutom kommer en mängd vitaminer att kosta, på vissa ställen, billigare än ett kilo frukt.

Vilka vitaminer är bättre för gravida kvinnor?

Trots tillgängligheten av information på Internet är det fortfarande värt att rådgöra med en läkare om detta. Vi gjorde upp för dig ett kort betyg av de bästa vitaminerna för gravida kvinnor.

1. Materna - innehåller alla nödvändiga vitaminer och mineraler. Dessutom behöver du inte köpa något. Biverkningar (med rätt dosering) ses inte. Ta en tablett om dagen.
2. Complimant mamma - har också den nödvändiga kit för gravida kvinnor. Lämplig för tillträde under beredning för graviditet. Det fanns inga biverkningar utom för en överdosering vid missbruk. Ta en tablett en gång om dagen. Det finns flera, ganska sällsynta, kontraindikationer: hypervitaminos, urolithiasis, inte avsedda för barn.
3. Pregnavit - där hittar du allt du och din baby behöver. Dosen beräknas i enlighet med graviditetens trimester. Kanske är detta ett av de mest populära och bästa komplexen av vitaminer för gravida kvinnor. Inga biverkningar hittades.
4. Vitrum Prenatal - i allmänhet är komplexet bra och balanserat men utan jod. För närvarande finns inga tecken på överdosering. Det är extremt ovanligt att ha allergi i form av klåda och hudutslag. Ta en tablett om dagen.

Men anti-rating:

1. Elevit - innehåller skadliga färgämnen och är förbjuden i Tyskland. Ofta orsakar förstoppning.
2. Velvumen - trots populariteten på kvinnors webbplatser, är kontraindicerad under graviditeten.

Vilka vitaminer det är bättre att dricka till gravida kvinnor, alla måste bestämma sig själva, men kanske flera fakta hjälper till att bestämma valet.

Vitaminkomplex innehåller exakt balanserad dosering. Om du tar vitaminer separat kan du tjäna hypervitaminos, vilket inte heller är mycket bra. Och sannolikheten är också hög att det önskade resultatet inte kommer att uppnås, eftersom vissa vitaminer och mineraler inte handlar utan närvaro av en annan.

Det bästa vitaminkomplexet för gravida kvinnor är en kompetent balanserad kombination av läkemedel och kvalitetsprodukter.