Förolämpningar är för personen en viss belastning på själen, som inte tillåter att leva lyckligt och fortsätta. Det är därför det är viktigt att kunna släppa situationen, där bönen för förlåtelse för dem som förolämpade oss kommer att hjälpa till. Om en person lär sig att förlåta med hela sitt hjärta, kommer negativa upplevelser att gå bort och rena själen.
Kyrkan, psykologerna, psykikerna och andra som arbetar med energier hävdar att man aldrig kan hämnas sig för brott, för att man således liknar dem som gör det onda. Dessutom kommer hämnd aldrig att göra en person lycklig. Det är viktigt att erkänna din skuld, för ett allvarligt misstag är självbegränsning.
"Bön av förlåtelse" - en stark bön för befrielse från klagomål
Att läsa denna bön är som meditation, som låter dig rensa dina tankar , själ och hjärta från alla negativa tankar som är förknippade med vrede. Det rekommenderas att sitta i en bekväm position på en stol eller på golvet, det viktigaste är att kroppen inte är stressad. Därefter måste du stänga dina ögon och koncentrera sig på andning. När du känner dig fullständig avkoppling innan du läser bön om förlåtelser, måste du tänka på vad "förlåtelse" betyder. Det är viktigt att förstå vad som kommer att förändras om det slutligen blir av med den här lasten. Peka ditt inre öga mot hjärtat och läs en stark bön för människans förlåtelse:
"Jag förlåter och älskar mig själv.
Jag förlåter alla som förolämpade mig och släppte bort världen.
Jag förlåt helt och hållet allt.
Jag ber om ursäkt till alla dem,
Vem jag förolämpade, antingen avsiktligt eller omedvetet.
Förlåt mig, förlåt mig, förlåt mig ...
Jag accepterar mig själv som jag är.
Jag är trots allt en del av denna värld.
Jag är fri.
Jag älskar hela världen, jag älskar mig själv, jag känner mig själv ett ljus.
Jag ber om ursäkt till Gud för alla gärningar gjorda till denna dag.
Herre! Acceptera mig, förlåt och förlåt med ett öppet hjärta
Och rena tankar,
Acceptera mig som en partikel av dig själv.
Hantera från och med nu och för alltid mina tankar och gärningar. Amen. "
Vid den här tiden är det nödvändigt att överväga vilka bilder som uppstår i huvudet och vilka känslor rör själen. Allt detta är viktigt för förlåtelse. Om det är svårt att lära sig texten, kan bönen uttalas i dina egna ord och talar allt från ett rent hjärta. Kom ihåg att det är viktigt att inte bara förlåta andra, utan också dig själv. Uttrycka orden så ofta som möjligt, eftersom det här låter dig gå tillbaka från befintliga negativa och möjliga ångest.
Det är också värt att nämna att i ortodoxi finns en ikon för vilken folk ber om förlåtelse - Guds moders mirakulösa symbol, mjukgör de onda hjärtan.