För att öva koreografi, kommer inte bara några skor, men en speciell en-ballettskor. Det är mjuka skor utformade för klassisk dans. Varför koreografi kräver balettskor? Eftersom de har en speciell komplex form som gör att du kan styra dansarens fot, passar noga på benet och inte har täta sulor. En annan egenskap hos denna typ av skor är avsaknaden av skillnad mellan höger och vänster ben. Var och en är identisk med den andra och har formen av en fot som redan är i färd med träning.
Hur väljer man balettskor för koreografi?
Ballettskor håller inte länge, för i arbetet med träning tar det mycket arbete. Hastighetsgraden beror först och främst på träningsintensiteten, antalet skarpa slutar, vändningar och, naturligtvis, den beläggning som dansaren övar på. När du väljer ballettlägenheter , var uppmärksam på 3 poäng:
- Material . De bästa ballettskorna är gjorda av bomull. Vissa modeller kompletteras med mockainsatser för att förlänga sitt liv.
- Storleken . Ballettplattor bör helst passa de fysiologiska egenskaperna hos dansarens fot - fyllighet, lyft och storlek. Du kan inte välja för nära skor, eller omvänt storleken på "ökning". Ballettplattor ska passa snyggt mot foten och fixera den. För att välja rätt måste du fokusera på din egen storlek på vardagliga skor. Sätt sedan på det valda paret, dra åt de elastiska snören och stå på ett ben. Om allt ser snyggt ut, det finns inga onödiga veck, det finns inget extra utrymme i hälen, trycker inte någonstans, och du är bekväm, så passar den här storleken på dig.
- Elastiska band . De brukar inte sys på fabriken under tillverkningen. Detta beror på att varje dansare på olika sätt är bekväm att ha gummi. Därför sysar alla sig själva: närmare eller längre från hälen.
| | | |
| | | |
| | | |
