Ett sådant fenomen som en baksmälla, i motsats till populär tro, kan inträffa inte bara efter kraftig användning av alkohol, men också efter en ganska blygd dos alkohol. Detta bestäms i stor utsträckning av kroppens individuella egenskaper, samt sammansättningen och kvaliteten på alkoholhaltiga drycker. Oavsett vad det var, tar baksmälla en massa obehagliga förnimmelser, som en person vill bli av med. Hur man snabbt kommer ur ett dåligt baksmälla, och vilka metoder för att behandla alkoholförgiftning kommer att vara mest effektiva hemma, vi kommer att diskutera i den här artikeln.
Vad händer i kroppen med en baksmälla?
Sådana baksmälla manifestationer som torr mun, huvudvärk, illamående, kräkningar, diarré, irritabilitet, överkänslighet mot ljud och ljus och andra är förknippade med effekterna på kroppen av etanolförfallande produkter i levern, liksom de toxiner som bildas. Följaktligen observeras följande:
- ökad urinproduktion;
- hypoglykemi (brist på glukos);
- störningar i hjärnceller
- kränkningar av blodflödet i huvudkärlen;
- ökad blodsyra
- uttorkning av kroppen etc.
Hembakshantering hemma
För behandling av en baksmälla i hemmet används folkmedicin och läkemedel. Men följande rekommenderas först och främst:
- Vattenförfaranden. Att ta en dusch med lite varmt vatten eller vatten vid rumstemperatur hjälper till att bli av med de gifter som släpps ut på ytan av huden med svett.
- Drickeregimen. Det ska vara så mycket som möjligt och oftare använda flytande, bättre - mineralvatten, naturliga juice och komposit. Detta kommer att bidra till att återställa vatten-saltbalansen i kroppen.
- Frisk luft. Medan du bor i rummet bör du säkerställa flödet av frisk luft, och det är bättre att ta en promenad i den gröna zonen. Syre bidrar till normalisering av metabolism och eliminering av skadliga ämnen.
- Narkos . För att behandla huvudvärk med baksmälla, kan du använda vanliga läkemedel - Citramon, Paracetamol, Aspirin, etc.
- Sorbenter. För avlägsnande av berusning är det nödvändigt att ta sorbenter, exempelvis aktivt kol eller ligninbaserade preparat (Liferan, Lingosorb).
- Uppfyllning av elektrolytbalansen. För att återställa elektrolytbalansen är effektiva asparks. Det innehåller magnesium- och kaliumsalter, vilket saknas av kroppen som ett resultat av alkoholintag.
- Rengöring av matsmältningssystemet. Vid svåra förhållanden, tillsammans med svår illamående, rekommenderas att rengöra mag och tarmar. Därför används enemas och mekanisk stimulering av kräkningar (du måste först dricka minst en halv liter vatten). Dessa åtgärder rekommenderas att utföras innan du tar medicin.
Effektiva folkmekanismer mot en baksmälla:
- Honung - hjälper till att bli av med huvudvärk av andra symtom på en baksmälla, avlägsna gifter från kroppen.
- Fermenterade mjölkprodukter - kefir, matzoni, ryazhenka, etc. Dessa produkter ger kroppen ett antal element som är nödvändiga för att återställa sin normala funktion.
- Saltade grönsaker - gurkor, tomater, surkål, blöta äpplen, bröd kvass och pickles - allt detta hjälper också till att återställa vatten-saltbalansen i kroppen.
Hur man undviker en baksmälla?
För att förhindra att obehagliga symptom uppträder efter att ha druckit, kan du använda följande rekommendationer:
- Biter matar högt i kolhydrater (ris, potatis, pasta) - dessa produkter fungerar som absorbenter, bindande toxiner.
- För att äta magert kött och fisk, kommer proteinet i dessa produkter att förhindra en snabb absorption av alkohol i blodet och normalisera metabolism.
- Under festet bör du dricka ett glas vätska för varje drink.