Behållandet av vatten i kroppen uppenbarar sig i form av ett sådant fenomen som ödem. Framväxten av ett sådant problem kräver närmaste uppmärksamhet, eftersom det förutom obehag och yttre kosmetiska defekter ofta är förknippat med allvarliga kränkningar i inre organens arbete.
Orsakerna till vätskeretention i kroppen
Till relativt ofarliga och lätt eliminerade skäl kan tillskrivas:
- överdriven konsumtion av salt och socker;
- otillräckligt vätskeintag eller missbruk av diuretika, vilket gör att kroppen lagrar vatten i det intercellulära utrymmet;
- aktiv fysisk aktivitet (en tillfällig reaktion i kroppen, ofta uttryckt i benens svullnad ).
För medicinska problem, vars symtom kan vara vätskeretention i kroppen, inkluderar:
- kränkningar av hormonell bakgrund under menstruation
- störningar i sköldkörteln;
- allergiska reaktioner (ackumulering av vätska förekommer som en av elementen i organismens kamp med berusning);
- brist på B-vitaminer
- nedsatt njurfunktion;
- sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
Vad ska man göra och hur man tar bort vattentätningen i kroppen?
Först och främst noterar vi att, oberoende av orsaken, bör du inte minska vätskeintaget. Men det här handlar om rent vatten och osöttade drycker. Kaffe, kolsyrade drycker och alkohol bör uteslutas. Dessutom bör du ändra din kost: minska mängden salt mat,
Som en första hjälpenåtgärd används diuretika eller fytopreparationer. Samtidigt måste man komma ihåg att medicinska ämnen är en tillfällig åtgärd, och deras långvariga användning kan vara beroendeframkallande.
I vilket fall som helst, om svullnaden inte går över 1-2 dagar eller sker regelbundet, är detta en indikation på ett allvarligt medicinsk problem som kräver omedelbar medicinsk intervention.