För att minska risken för eventuella komplikationer och befria sig från onödig ångest behöver en kvinna noggrant övervaka hennes hälsa, undvika stress, följ läkarens rekommendationer. Det är också inte överflödigt att bekanta sig med listan över "tabu" för gravida kvinnor från de första dagarna av förseningen.
Så vad kan inte göras av gravida kvinnor i de tidiga skeden av graviditeten, eller hur man föder ett hälsosamt barn, genom läkarnas ögon.
Vad kategoriskt kan inte vara gravid i de tidiga stadierna?
- Nödvändigt att säga, nikotin, alkohol, droger och graviditet är inkompatibla begrepp. Att komma in i blodet kan dessa ämnen orsaka irreparabel skada på barnets hälsa, och ibland och orsaka hans död. Därför ska en gravid kvinna inte röka eller dricka alkohol, under några förevändningar.
- Att självmedicinera och förskriva medicinering, även från förkylning till kvinnor i stället, är strängt förbjudet, eftersom även de mest oskyldiga tabletterna i tidiga skeden kan få en extremt negativ effekt på fostret.
- Tunga och fysiska ansträngningar, speciellt för damer, som tidigare obemärkts i gymmet, är kontraindicerade. Eftersom fysisk aktivitet är ett verkligt hot, vilket leder till missfall eller placenta avbrott. För att få produkterna hemma - uppgiften är ganska möjlig och framtida pappa och sportrekord kan lämnas för senare.
- Husdjur är en potentiell fara för att bli smittad med toxoplasmos. Därför är det bättre att inte ha nya fyrbenta vänner i huset, ta av kattens toalett endast i handskar och tvätta händerna efter varje kontakt med djuret.
- Vad som inte kan göras i de tidiga skeden av graviditeten, så det är där där det finns en reparation, och ännu mer så att delta i processen. Och anledningen till detta - skadligt för barnets förångning, som avger färg och lack och andra byggnadsblandningar och material.
- Det rekommenderas också att gravida kvinnor använder skydd mot skadliga insekter.
- Bastu och badtunna - läkare är skeptiska till dessa förfaranden. Eftersom överhettning kan leda till missfall eller livmoderblödning. Naturligtvis, med en gynnsam graviditet, kan ett bad tas, men bara varmt och inte så länge. Det är också värt att ge upp aromatiska oljor.
- Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt näring. Vad som inte kan ätas och berusas med gravida kvinnor i tidiga skeden - rekommendationer i detta avseende kan inte räknas. Och om det i allmänhet borde all mat från en gravid kvinna vara från kategorin frisk, säker och användbar. Dessa är grönsaker och frukter, förutom de som leder till ökad gasproduktion och starka allergener. Mjölk, ost och andra produkter som innehåller kalcium. Kött, fisk, ägg - värmebehandlade. Nödvändigt i kosten bör vara närvarande gröt. Söta drycker med gas, produkter med färgämnen och tillsatser, dåligt kokta eller inaktuella rätter från menyn av kvinnor i en intressant position bör avlägsnas.
Vad kan inte vara gravid i en tidig ålder - från vidskepelsens område
Saknade hypokondriaser som, före graviditet, förbigås svart kattssida, kommer säkert att finna följande rekommendationer användbara:
- Folk säger att du inte kan klippa håret under den här perioden.
- Du kan inte sticka och köpa saker i förväg för barnet.
- Du kan inte gå till kyrkogården;
- och titta bara på den vackra.