Toronto-alexitymskalan hjälper till att hjälpa en person att bättre förstå sig och testa deras nivå av alexitymi. Alexithymia betyder en person som upplever svårigheter att uttrycka sina känslor, skiljer sig svagt mellan olika känslor, upplever fattigdom av fantasi och fantasi och fokuserar främst på externa händelser.
Toronto-alexitymskala tasen utvecklades vid V.M. Spondylit. Du måste svara på frågorna och välja mellan alternativen:
- helt oense
- snarare håller jag inte med.
- varken det eller någon annan
- ganska överens
- helt överens
Toronto-alexitymskalan är ett test som ger rättvisa och korrekta resultat. Det viktigaste är att svara på frågor snabbt, ärligt och med koncentration.
Toronto-alexitimisk skala: behandling
Beräkning av poäng är ganska enkelt, viktigast av allt, observera mindfulness. Poängsystemet är giltigt för poäng på skalan: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- helt oense - 1 poäng;
- snarare, jag håller inte med mig - 2 poäng
- varken det eller det andra - 3 poäng;
- snarare håller jag med - 4 poäng;
- helt överens - 5 poäng.
Det finns också en negativ del av skalan - punkterna 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Här uppskattas uppskattningarna:
- helt oense - 5 poäng;
- snarare, jag håller inte med mig - 4 poäng
- varken det eller det andra - 3 poäng;
- ganska överens - 2 poäng;
- helt överens - 1 poäng.
Alla punkter sammanfattas. Resultat från 26 till 130 är möjliga. Resultaten är följande:
- "Alexithymic" typ av personlighet får 74 poäng eller mer;
- "Non-aliksitimichesky" -typ personlighetsbetyg 62 poäng och lägre.
Medelresultatet för en frisk person är 59 poäng och för en person med en neuros - 70-72 poäng. Naturligtvis visar alla resultat ovan närvaron av en sådan egenskap som alexitymi.