Den första veckan av graviditeten är mycket viktig, eftersom embryot måste säkert få fotfäste i kvinnans livmoder. Från denna korta period beror fostrets utveckling och graviditetens fortsatta graviditet. Tänk på vad du kan och vad du inte kan under den första veckan av graviditeten.
Den tidiga graviditeten är förenad med risken för förlust av embryot. Därför är det först och främst omöjligt att hota ett barns liv eller kränka hans utveckling:
- Rökning, inklusive passiv, alkohol, droger;
- kontakter med sjuka människor;
- tar mediciner utan tillstånd av läkare
- Röntgenbestrålning av bukhålorganen;
- stressiga situationer.
- Rekommenderas för den första veckan:
- ta vitaminer
- inkludera i den dagliga kosten av mejeriprodukter, grönsaker, frukt, spannmål;
- det finns citroner, lök, vitlök, etc. för att förhindra förkylningar;
- fortsätt det intima livet , vilket kommer att hjälpa till att lindra spänningar och stärka relationerna med sin man.
Efter att ha upptäckt att det är möjligt och att det är omöjligt under graviditetens första dagar, kommer vi att gå vidare till ett följande steg.
Den första graviditetsmånaden: Vad kan och kan inte vara?
Så, de första veckorna av fostrets bäring har gått, men du måste fortfarande ta hand om din hälsa och krummens hälsa. Toxik uppstår ofta i graviditetens tidiga skede, så det är viktigt att veta vad som kan göras för att förbättra tillståndet och vad som inte är. En kvinna rekommenderas:
- drick mycket vätskor (grönsaks- och fruktjuicer, buljonger, kompotter);
- ät färsk grönsaker och frukt;
- ät lite, men ofta;
- ta före sänggåendet vitamin B, vilket hjälper till att lindra illamående.
För att inte provocera en toxicos är det omöjligt:
- att vara nervös
- tolerera hunger
- ta olika mediciner, självmedicinering.
För att undvika hotet om missfall eller kränkningar i barnets utveckling ska den förväntade mamman inte:
- Använd koffeinhaltiga drycker (kaffe, te, cola, etc.), eftersom de framkallar uppkomsten av obehagliga symtom hos en kvinna och ett barns födelse med nervsystemet, hjärtsjukdomar;
- dricka unpasteuriserad mjölk, ät mjuka ostar, skaldjur, vilket kan orsaka listeriosis - en infektion som kan provocera missfall eller utveckling av barnets meningit, lunginflammation
- Använd kolsyrade drycker som provar fermentation i tarmarna, och därmed minskar livmodern.
- ta varma bad , besök bastun och bastu;
- leka med katter eller byta kattens toalett,
eftersom Det finns en chans att bli smittad med toxoplasmos, vilket kan orsaka långsam tillväxt av barnet. - Använd hårspray och andra sprayer;
- göra komplexa fysiska övningar
- Fortsätt sitta på datorn.
Efter att ha behandlat frågan om vad som kan och kan inte göras i de första stadierna av graviditeten vill vi komma ihåg några fler rekommendationer som hjälper en kvinna att förbättra sin hälsa medan man väntar på barnet. Det är inte tillrådligt för en framtida mamma att bära höghåriga skor. använd antiperspiranter som innehåller aluminiumsalter; gå på långa resor; Besök solariumet.
Det är naturligtvis problematiskt att följa alla recept. För att öka kroppens motstånd och skydda dig själv och din baby, från de första dagarna av graviditeten, eller till och med 2-3 månader före det, ta ett vitamin- och mineralkomplex för gravida kvinnor. En av de mest kända i Ryssland är "Vitrum Prenatal Forte" - det här läkemedlet (och inte BAA), med bevisad effekt och en hög säkerhetsprofil för förväntade mammor. Han har 10 kliniska prövningar. inklusive en storskalig studie PROGNOSTIC, som deltog av 5 400 kvinnor och 670 läkare över hela landet. Studier har visat att detta läkemedel minskar risken för missfall, tjänar till att förhindra komplikationer av graviditet, minskar risken för missfall, frekvensen av missbildningar hos barnet. Läs mer och kontakta en specialist