Trots det faktum att världen över hur sandspelsmetoden eller sandspelet blir populär, tycks rysktalande fortfarande vara en nyfikenhet. Sandterapi för vuxna och barn är en extraordinär teknik för analysprocessen, där du måste bygga din egen värld ur sand och enkla siffror. Experter hävdar att denna teknik är mycket lovande och har en bra framtid. Idag ökar jungensandterapi gradvis fler och fler supportrar.
Sand Art Therapy
Ett särdrag hos sandterapi är att en person kan uttrycka allt som spontant inträffade för honom. Full handlingsfrihet ges: du kan göra berg eller slätter, blanda sand med vatten, skapa sjöar eller våtmarker, och komplettera även dina bilder med personer, djur, byggnader etc. Metoden för sandterapi innebär kommunikation mellan klienten och psykologen under skapandet av skapandet, och det är under denna kommunikation som en omärkbar korrigering av klientens problem sker - först i sandbilden och gradvis i den mänskliga psyken.
Det faktum att du måste gräva i sanden, som regel, glädjer människor. De är trevliga att ta på, i samband med vila, och viktigast av allt, med vatten kan du skapa nästan allting från det. Från det kan du skapa ett landskap och olika realiteter i det vanliga livet, upp till tredimensionella figurer. Tänk dig - du får ett tomt universum, och du utrusta det som du vill! Under detta kommer alla problem att uppstå, varifrån personen skulle vilja gömma sig eller springa bort, men att lösa det som är öppet och har en form är enklare än vad som inte har det.
Under behandlingen får en person en sandbricka, olika figurer, vatten och full frihet för kreativitet och självuttryck i en timme. Ibland vet inte en person var man ska börja, men då blir han involverad i processen, hans värld växer mer och mer detaljer, och tillsammans med dem kan terapeuten identifiera och problem som ska lösas under behandlingen.
Betydelsen av sandterapi för vuxna
Sandterapi kan användas i flera olika fall, eftersom det, som andra typer av konstterapi, gör det möjligt att lösa interna problem genom externa kanaler. Specialister rekommenderar det till vuxna i följande fall:
- olika typer av ålder, värde och semantiska kriser, samt krisperioder i relationer med släktingar;
- nästan alla problem i familjeförhållanden eller relationer med en älskad
- olika psykosomatiska sjukdomar;
- skilsmässa, avskiljning;
- förlust av kära, familjens död
- ökad ångest och eventuell rädsla;
- neuroser av olika genes;
- sociala konflikter
- intrapersonella konflikter.
I regel krävs en kurs på 7 till 15 sessioner, varav det långsamt men säkert är möjligt att lösa en rad problem och konflikter. Ju mer komplexa är fallet desto fler sessioner kommer det att ta.
Syftet med sandterapi
De allvarligaste problemen är ibland svåra att förstå, men sandterapi gör att de kan hitta en extern form. Medan man engagerar sig i kreativitet, uppenbarar sig någon person omedvetet sina inre problem, och varje problem, efter att ha fått en sådan "exit", blir mycket enklare och viktigare - nu kan det lösas. Inte alla har en svår situation för att kunna uttrycka alla sina känslor, kasta ut dem, och konstterapi ger i sådana fall bra resultat.
Målet med sandterapi är det fria uttrycket för sina egna känslor. Moulding från sand liknar ett spel, och i spelet är det mycket lättare att bevisa dig själv.