Utsprånget av skivorna i ländryggen är en av formerna för patologiska förändringar i de intervertebrala skivorna. På grund av förstörelsen av strukturen förlorar skivan vatten, dess elasticitet går förlorad, den fibrösa ringen är täckt av sprickor och dess förskjutning uppstår. Det faktum att utstötningen förekommer oftast i ländryggsregionen förklaras av en betydande belastning som faller exakt på detta område av ryggraden.
Orsaker till utstötningen av ländryggen
Degenerativa förändringar i ryggradens vävnader finns oftast i åldern. Detta beror på ogynnsamma åldersrelaterade förändringar i ryggradsskivans struktur och en minskning av fysisk aktivitet. Men under de senaste årtiondena har antalet ungdomar som har diagnostiserats med utskjutningar ökat. Bland de faktorer som orsakar sjukdomen är:
- kroppsställning
- svaga muskler;
- brott mot metaboliska processer i kroppen;
- komplikationer från infektionssjukdomar, i första hand influensa;
- överdriven fysisk ansträngning
- sportskador
- stillasittande livsstil;
- genetisk predisposition.
Symtom på protrusion av ländryggen
Vertebrologists - läkare som specialiserar sig på ryggmärgsproblem, noterar att i de tidiga stadierna, när deformationen lätt kan rättas, uppträder inte utsprånget. Utseendet av smärta är ett tecken på att en allvarlig anomali har utvecklats i ryggraden. Smärta sensioner med utskjutningar är intensiva och kan vara både lokala (i skadade segment) och bestrålning (ger i extremiteterna eller i ljummen). I den farligaste varianten av sjukdomen - ryggradens dorsala utskjutning är smärtan så signifikant att patienten lider en djup andning.
Följande symptom signalerar också problemen med ryggradsskivor:
- Kramper i benen
- svaghet i benmusklerna;
- domningar och stickningar i fötterna;
- minskad känslighet av benens hud;
- styvhet i nedre delen av ryggen;
- överträdelse av urinering.
Experter betonar att utsprång är en förutsättning för bildandet av en herniated intervertebral skiva, och detta är ett mycket allvarligt problem för kroppen.
Hur man behandlar utstickning av ryggskivorna?
En medicinsk undersökning för att fastställa diagnosen "utskjutande" räcker inte. För att klargöra diagnosen utförs magnetisk resonansbildning och beräknad tomografi . Behandling av ryggradsspinalprotesen utförs på ett komplicerat sätt.
Analgetika och icke-steroida preparat föreskrivs för lindring av smärtsyndrom med utskjutningar, vilket också tar bort inflammation. Tillsammans med medicamentsbehandling används terapeutisk massage och motionsterapi. Gymnastik med utstickning i ländryggen innehåller övningar som syftar till att träna musklerna, stärka ryggraden, utveckla dess funktioner. Obligatoriskt tillstånd: Komplexet bör rekommenderas av en läkare och specialist måste övervaka övningens prestanda. För att uppnå större effekt är det önskvärt att kombinera träningsterapi med simning eller lätt körning.
Liksom vid eventuella patologiska förändringar i ryggraden, med utskjutning är det nödvändigt att hålla fast vid en diet. Mat bör innehålla tillräckligt med mineraler och vitaminer. Mycket användbara rätter som:
- kött-och-benbuljong;
- gelé;
- aladåb;
- gelé.
I sådana livsmedel innehåller ämnen som förstärker brosk och bindväv.
I den dagliga kosten bör vara mejeriprodukter, grönsaker, grönsaker; och för att upprätthålla elektrolytbalansen och omedelbart avlägsnande av toxiner från kroppen måste dricka mycket vätska. Men mängden salt som konsumeras bör begränsas. Det är också nödvändigt att överge den akuta, röka och minska mängden socker.