När du med otrolig beundran och skak tittade på mamma med vagnar och drömde hur du stolt kommer att gå och bär en värdefull last. Och här bakom nio månader av väntan, det första mötet med en älskad crumb och glada ögon på släktingar vid urladdning från sjukhuset. Men rusar inte för att provdriva ditt barns första fordon samma dag som du var hemma.
När du kan gå med en nyfödd barnläkare bestämmer, bör hans rekommendationer och råd hjälpa en ung mamma att fatta rätt beslut. Kom ihåg att promenader är nödvändiga för ett barn, som luft, i ordets ordalydelse: syret som han får i friska luften stimulerar hans tillväxt och utveckling.
Första gången
Det finns flera grundläggande villkor som bestämmer tiden när du kan börja gå med en nyfödd. Det beror först och främst på årets tid när barnet föddes och på sitt välbefinnande. Om det inte finns kontraindikationer till läkaren, kan du på sommaren börja gå från den 7: e dagen av barnets liv, med hänsyn till luftens temperatur på gatan - om det är väldigt varmt på dagtid är det bättre att göra en strandpromenad mot kvällen när värmen sjunker. På vintern - från den 14: e dagen av livet kan krummor gå på en temperatur av minst minus 15 grader. Hur mycket att gå med en nyfödd på hösten och våren bestäms också av barnets tillstånd och väderförhållandena, läkarna rekommenderar att barnet ska gå ut på 5: e-6: e dagen, men går bara i gott väder, från 10-15 minuter, varje dag, 5-10 minuter. Under regnet är det bättre att vägra en promenad, även om du täcker rullstolen med en regnrock, inuti blir det trångt och barnet kommer att svettas.
Huvudregler
Till frågan: När du går med en nyfödd är svaret enkelt - efter matning. En välmått baby kommer att känna sig mer bekväm, somna snabbare och sova längre. Hur mycket som kan och ska gå med nyfödda beror också på säsongen. På vintern och hösten vår är det rekommenderat att gå i 1,5-2 timmar och på sommaren - 2,5-3 timmar.
De grundläggande reglerna, hur man går med en nyfödd på vintern, ser så här ut:
- Bär inte din baby tills du klär dig själv, barnet svettas och kan bli kallt.
- var noga med att mata barnet innan du lämnar hem, den välmattade bebis blir varmare och han sover längre;
- Gå inte ut på gatan med en stark snöstorm och frost under 15 grader.
Universell rådgivning hur man går med det nyfödda finns inte. Det finns bara några rekommendationer. Att ta promenader bättre bort från buller, motorvägar, köpcentra. En idealisk plats är en park eller en park där barnet kommer att andas frisk luft och bli en hälsosam livsstil. Att gå med en smula är nödvändigt regelbundet, eftersom promenader inte bara bidrar till att temperera barnet och stärka hans immunitet, men hjälper också mammor att komma tillbaka i form och stimulera amning.
Alternativ till en promenad
På frågan: hur många gånger att gå med en nyfödd, svarar läkare: minst 2 gånger om dagen.
Som regel sover barnen bättre utomhus, använder det här och pratar med unga mödrar på gatan, så du kommer att distraheras från vardagen och hemlagad "fängelse" verkar inte så hemskt för dig, och hemliga sysslor blir ännu roligare. Gå med ditt efterlängtade mirakel, fira den nya lilla mannen till världen runt honom!