Kokt majs under graviditeten

Alla vet denna spannmålskultur från barndomen. Många vuxna och barn är mycket förtjusta om att skämma bort sig med kokta majskorn. Denna produkt är väldigt närande, smaklig och innehåller mycket näringsämnen. Framtida mammor, rädda för att skada sin baby, följer väldigt mycket efter deras kost. I ett intressant läge finns diskar som är bekanta, men med hjälp av dem ställs några frågor upp. En av dessa produkter under graviditeten är kokad majs, och om det är värt att använda, en fråga som hjälper läkare och biologer.

Vad är rika på guldkullar?

Nutritionists förklara användbarheten av kokt majs för gravida kvinnor och för människor som inte bär en baby i hjärtat. Faktum är att sammansättningen av denna spannmålsodling är mycket rik. Den innehåller vitamin A, vilket förbättrar syn, E-vitamin eller ett vitamin av skönhet, vilket är känt för många kvinnor. Det påverkar det bra stämningen och arbetet i muskelsystemet, och är också en utmärkt antioxidant. Man tror att det är han tillsammans med vitamin A som kan skydda fostret från miljöens skadliga effekter. Dessutom innehåller majs vitamin H och B4 och spårämnen: järn, jod, zink, magnesium, kalium och natrium.

Utöver ovanstående rekommenderas kokad majs under graviditeten som en miljövänlig produkt. Faktum är att när man växer i cob finns det inga kemikalier som används för att befrukta denna kultur.

Corn för sjukdomar

En påtaglig roll spelas av guldkullar och stigma i medicin. Fördelen med kokt majs för gravida kvinnor, och inte bara, är att förebygga kroniska sjukdomar i gallblåsan och lever, nefrit, epilepsi, gikt.

Det finns emellertid denna anmärkningsvärda kultur och kontraindikationer som det är värt att komma överens om. Dessa inkluderar följande sjukdomar:

• tromboflebit;
• magsår och duodenalsår;
• trombos av hemorrojder.

Är det möjligt att koka majs under graviditeten, om en kvinna har övervikt, förklarar gynekologer - det är omöjligt. Detta beror på det faktum att även om hon anses vara en lätt smältbar produkt, men samtidigt är dess kalorivärde 124 kcal per 100 g, vilket är ganska mycket.

Om du överväger fördelarna och skadan för gravida kvinnor från kokt majs, så förstås det första kan prata mycket länge, men det kommer att manifestera sig tillräckligt snabbt: när en toxicos uppstår. Man tror att majs bekämpar detta oönskade symtom när man använder bara en cob per dag. Om en kvinna inte har de ovan nämnda sjukdomarna, så hittade läkarna ingen skada i att använda denna kultur. Men motståndare till stärkelse livsmedel tror att det i allmänhet inte bör ingå i kosten.