Hittills är Keith Harington en framgångsrik skådespelare som har många fans i olika åldrar. Han har en smal och smart figur som lockar ett stort antal kvinnor. Under tiden, enligt vissa insiders, brukade Keith Harington vara fet och såg helt annorlunda ut.
Var Kit Harington fett?
Den information som Keith Harington är tjock motsvarade nästan aldrig verkligheten. Samtidigt behöll den unge mannen inte sin vikt och hade råd att ta ett stort intresse för snabbmat, förutom hade han aldrig tidigare praktiserat sport, så hans kropp började "simma". Med tanke på att skådespelaren inte kan skryta med hög tillväxt var hans utseende lite mer än tio år sedan inte särskilt attraktivt.
Full Kit Harington vägde en hel del! Med måttlig tillväxt och fullständig avsaknad av muskelavlastning kan han förefalla tung eller förlorad form. Ändå störde denna situation inte Christopher själv. Han var alltid säker på sin egen attraktivitet och bestämde sig för att ta upp sin kropp endast när han tänkte på att delta i skytte av serien "The Thrones Game".
Keith Harington 2005
Toppet av förlusten av form som en ung skådespelare kom 2005. Keith Harington brukade vara helt oroad över sitt utseende, och som en arton årig pojke blev han kraftigt vuxen. Enligt olika uppgifter kunde han väga mycket, men i världsnätverket finns det väldigt få bilder som skulle göra det möjligt att dra en slutsats om en kändis verkliga kroppsvikt under denna period.
Keith Harington - före och efter att gå ner i vikt
Även om Keith Harington före tyngdförlusten inte såg det bästa lyckades han snabbt hantera sig själv och föra sin kropp till en sportig form. Efter timmar av träning och en översyn av dietregimen har Christopher siffra förändrats markant, och på hans torso dök upp de eftertraktade "kuberna". Allt detta har gjort skådespelaren ännu mer känd och populär, och antalet fans runt om i världen har han ökat ibland.
Keith Harington - höjd och vikt
Om du jämför hur Keith Harington ser före och efter den artonde födelsedagen kan du se att han har blivit mycket mer manlig och atletisk. Människans axlar utvidgades, och midjan tvärtom snedde, så att hans silhuett blev mer harmonisk och proportionell. Dessutom pumpade han sina muskler väl och fick muskelmassa. Hittills kan ingen säga att Keith Harington är tjock, eftersom den väger bara ca 72 kilo med en tillväxt på 173 centimeter.
Hur gick Keith Harington i vikt?
Många ungdomar undrar hur Kit Harington kunde gå ner i vikt, vars figur är nu mycket gåtfull och atletisk. I själva verket följde den berömda skådespelaren sig till kosten och spenderade också mycket tid på träning i gymmet. Även om Christopher hävdar att översynen av kost är ca 70% av framgången på vägen för att få kroppen till den önskade arten, utan intensiv sport, kunde han inte nå någonting.
Så, Keith Harington, med en tjock mage och brist på lättnader, utvecklade sin egen uppsättning övningar, vilket är enligt följande:
- Värma upp Det inkluderar attacker med en fot i "liggande på baksidan" -positionen, träningen "bar" och sträcker sig i attackerna.
- Direkt träning , som utförs med tunga hantlar som väger 9-14 pund. Detta inkluderar övningen "dragkraft", olika attacker, bänkpress, pendul, lutning, böjning och tryck på knäna.
Keith Harington - Diet
En speciell diet, som följdes av skådespelaren Keith Harington, utvecklades av en professionell dietist. Dess främsta mål är en signifikant ökning av proteinföda i kosten och nästan fullständig frånvaro av fetter. Dessutom övergav Christopher nästan helt saltet, vilket ledde till att snabbt överflödig vätska avlägsnades från kroppen.
Läs också- Disneys tecken är igen i vår värld, och det är bara en vild glädje!
- Storskalig kamp i Hollywood: detaljer om skytte av den 8: e säsongen av "Spelet av troner" blev kända
- Keith Harington sågs "under baren" i en bar i New York
Enligt den yngsta skådespelaren var hans huvudrätt, som han använde nästan varje dag, ett kokt kycklingbröst med spenat. Att uthärda en sådan diet var inte lätt, särskilt eftersom skyttepartnerna, till exempel Emily Browning, inte alls var generad av den begåvade killen och rätt på honom var de lyckligt vävda hamburgare och pommes frites. Efter avslutad arbetscykel började skådespelaren själv betala ökad uppmärksamhet åt snabbmat. Enligt honom är han inte beredd att förneka sig hela sitt liv hans favoritprodukter, men han kan göra det för en ny rolls skull.