Barnets vilja att byta till en ny diet
Det beror på flera faktorer:
- om du fortsätter amma
- hur mycket barnet har tänder
- aktivitet och allmän hälsa hos barnet
- antal matningar.
Svar på dessa frågor inser mamma om hennes barn är redo för övergången till en ny meny och börjar planera det. Faktum är att detta är en mycket allvarlig sak, för nu behöver barnets kropp mycket av sådana mikroelement och vitaminer, som tidigare behövde mycket mindre.
Hur matar du ett barn efter 1 år?
Den huvudsakliga rekommendationen, hur man korrekt matar ett barn på ett år, är den gradvisa expansionen av matrationen och minskningen av graden av slipning. Om tidigare alla disken fick barnet i form av puré, men nu (med 4 eller fler tänder) kan du försöka förstora bitar av mat, stimulera tuggning.
Grundläggande regler för hur man matar ett barn på ett år:
- I kost av ett ettårigt barn måste sådana produkter som spannmål, bröd, mjölk (kanske amning) och stallost, grönsaker, frukter, ägg, kött och fisk vara närvarande.
- Varje dag borde ett barn äta grönsaker, spannmål, något mejeri och bröd. Resten av produkterna växlar, vilket ger 4-5 gånger i veckan.
Det är önskvärt att dagen var omkring 4-5 matningar: frukost, lunch, middag och mellanmål. - Minst en maträtt i varje matning ska vara varm.
- Glöm inte vätskan efter matning - vatten, komposit, inte starkt te, men försök att dricka så mycket som möjligt 30 minuter efter att ha ätit, och minst en timme innan, för att inte sträcka magen och inte försämra matsmältningen.
- Om mamman undrar hur ofta man ska föda ett barn 1 år med kött , är det bäst att ge det ungefär 4-5 gånger i veckan. Viktigast, för att säkerställa att barnet får alla nödvändiga produkter i olika kombinationer, förblev inte hungrig och förlorade inte aptiten.