Många klagar på att de inte kommer ihåg födelsedatum för en vän, telefonnummer och annan viktig information. I detta fall kommer metoderna för utveckling av superminne att vara mycket användbara. Som erfarenhet visar, är att utveckla minne bästa indirekta metoder, till exempel genom att använda känslighet eller tänkande.
Hur man utvecklar superminne?
Mänskligt minne är något som en muskel, som måste fortlöpas, annars blir de svaga och kan inte fullt ut utföra sitt arbete. Det finns enkla regler som gör att du kan utveckla minne, det viktigaste är att träna varje dag.
Tips för att utveckla superminne:
- Försök att utföra de vanliga uppgifterna med din vänstra hand om du är högerhänt och omvänd. T ex borsta tänderna, äta, sopa, etc.
- Använd ditt minne i sin helhet, till exempel, kom ihåg inköpslistan, recept på rätter och annan information.
- Var uppmärksam på olika logiska spel, till exempel samla pussel. En utmärkt och prisvärd lösning - lösa korsord. När en person söker svar på frågor, utbildar han logik, associativitet och uppfinningsrikedom.
- Det finns en hemlighet för munkar, hur man utvecklar superminne - regelbunden läsning av ny information. I många monastiska högskolor måste studenter läsa nytt material av hjärtat i en timme. Naturligtvis behöver ingen sådana saker från dig, men en vecka att läsa är en bok med utvecklingsämnen. Det rekommenderas också att lära minst en ny dikt en gång i veckan.
- Många människor tittar regelbundet på filmer och sådana hobbyer kan användas till eget gott. Efter slutet av filmen, stäng dina ögon och försök att återge i detalj hela historien i dina tankar. I vardagen rekommenderas att citera winged fraser, samtidigt som man kopierar sättet för kommunikation och ansiktsuttryck av aktörer. Således kommer emotionellt och visuellt minne att vara inblandat.