Aromatiska påsar används oftast för lådor eller lådor. Men dessa små påsar kan användas för behandling av alla sorters sjukdomar, vilket eliminerar huvudvärk eller bara slappna av efter en hård obehaglig dag. Dessutom behöver du inte köpa påsen i butiken, det är lätt att göra det själv.
Aromaterapi - hur fungerar det?
I uppfattningen av olika lukt spelas huvudrollen av ett speciellt område i hjärnan med olfaktoriska analysatorer. I detta fall finns det stabila neurala anslutningar som överför motsvarande elektriska impulser till nervsystemet.
Således utför aromatisk terapi följande funktioner:
- aktiverar de grundläggande instinkterna och reaktionerna;
- påverkar beteende, motivation
- reglerar psykologiska staten
- normaliserar arbetskraften;
- stimulerar produktionen av hormoner;
- provocerar produktionen av neurotransmittorer;
- deltar i normalisering och reglering av matsmältning, andning, kardiovaskulär aktivitet och genitourinsystemets arbete
- påverkar signifikant känslor, känslor och humör.
Vidare uppvisar eteriska oljor som används för framställning av aromatiska påsar och torra örter följande egenskaper:
- antiinflammatoriska;
- antibakteriella;
- mucolytic, expectorant;
- smärtstillande;
- lugnande;
- antiallergisk;
- lokalt irriterande
- regenererande.
Det följer att aromaterapi bör tas mycket allvarligt och valda kombinationer av lämpliga lukt.
Från vad och hur man gör en aromatisk väska?
För att göra en påse krävs inga speciella syfärdigheter, allt du behöver är en snitt av naturligt tyg (linne eller bomull), en nål med en tråd och en uppsättning örter med eteriska oljor. För att hålla lukten längre, är det bättre att vikta materialet i hälften. Inne i påsen är det nödvändigt att sätta en blandning av torra örter samlade ensamma eller köpas i en specialaffär. Råmaterial måste krossas mycket väl och placeras i en påse så snart som möjligt för att undvika förlust av smak. Beroende på syftet används följande örter och fytogener:
- lavendel;
- verbena;
- rosmarin ;
- mint;
- blommor av muskotnöt
- kryddnejlika;
- kassia;
- vetiverns rötter
- patchouli lakan;
- kanel;
- rölleka;
- ros;
- ylang-ylang;
- kamomill;
- oregano ;
- timjan;
- St John's wort;
- mor och styvmor;
- citronblad, etc.
Vid valet av fytokemikalier bör man, utöver personliga preferenser, styras av de terapeutiska egenskaperna hos växterna och de effekter som tillhandahålls.
För att förbättra, både arom och terapeutiska åtgärder, kan du lägga i dosen eterisk olja. De mest populära typerna av dessa produkter är:
- citrusfrukter (apelsin, mandarin, citron eller grapefrukt);
- barrträd (tall, gran, enbär);
- cypress;
- lavendel;
- tea tree;
- eukalyptus;
- geranium;
- bergamott;
- koriander;
- neroli;
- rosa träd;
- kamfer;
- myrten;
- kayaputa.
Det är värt att notera att de tillverkade aromatiska påsarna kan placeras i någon del av huset, förutom köket, förstås. Till exempel är en påse med lavendel bra för ett sovrum, eftersom det har en lugnande effekt, det hjälper till att normalisera sömnen.
Aromesomes med antiseptiska egenskaper (tea tree, eucalyptus, furu) bör placeras i de rum där det finns en stor mängd människor att desinficera luften och förhindra spridningen av bakterier. Antiinflammatoriska dospåsar (koriander, bergamot, mynta) är idealiska när någon från nära människor har lidit av en respiratorisk virusinfektion eller influensa.