Denna olja är gjord av pumpa frön. Precis som någon annan vegetabilisk olja har endast en icke-raffinerad produkt av kallpressning fördelaktiga egenskaper. Pumpaolja har en mörkgrön färg, och en ganska trevlig smak och lukt används i stor utsträckning både i matlagning och för medicinska ändamål och i kosmetologi.
struktur
Pumpaolja innehåller i stora mängder omättade fettsyror, vitaminerna A, E, F, C, B1, B2, B6, proteiner, pektiner, steroler och unika fosfolipider i växter samt ett komplex av 53 användbara mineraler och spårämnen, inklusive magnesium, zink, selen, järn. Pumpaolja är en av de rikaste naturliga källorna till zink.
Kosmetisk verkan
Pumpaolja är en aktiv antioxidant. Det hjälper till att förbättra hudens tillstånd, gör det flätat, förbättrar elasticiteten, mjukar, återställer, accelererar läkning av repor, sprickor, solbränna. Hjälper också med eksem, dermatit, hudirritationer, hjälper till att påskynda tillväxten och stärka håret, hjälper till att bli av med mjäll, stärka naglar, förbättra tillståndet för torra händer.
Läkande egenskaper
Pumpaolja är en av de livsmedel som bör konsumeras varje dag. Det används också i medicin, eftersom det har många värdefulla egenskaper:
- normaliserar blodkomposition och metabolism
- förbättrar njur- och blåsfunktionen;
- har anthelmintisk och antifungal effekt
- hjälper till att återställa leveren med cirros, hepatit, fet leverdysfunktion;
- Det visas vid onormalitet i matsmältningskanalen, förstoppning, för behandling av halsbränna och gastrit, med magsår i magen och duodenum.
- Används för cholecystokolangit, diskenzii gallvägar;
- hjälper till att minska kolesterol i kroppen och hjälper till att eliminera toxiner.
- lindrar smärta och brännande känsla i cystitis (10 droppar 3 gånger om dagen);
- Används för ischemisk hjärtsjukdom och ateroskleros;
- normaliserar prostata körtelns funktion, förhindrar utveckling av inflammatoriska processer;
- har antiallergiska egenskaper
- saktar åldringsprocessen, bibehåller elasticiteten hos artärerna och huden.
- hjälper till med periodontit, stomatit, trauma i munhålan (i form av smörjning, sköljningar, applikationer).
I de flesta fall rekommenderas pumpaolja att ta 1 tesked 3 gånger om dagen i minst en månad.
Kontra
Eftersom pumpaolja har en laxerande effekt kan den späda avföringen när den tas. Det kan också finnas en burp, för avlägsnande av vilket det rekommenderas att dricka det med ett glas sur juice (citron, grapefrukt, etc.). I sällsynta fall är en allergisk reaktion möjlig.
Pumpa olja för viktminskning
Eftersom denna olja normaliserar lipidmetabolismen och ämnesomsättningen, är en av följderna av överträdelse av fetma den används vid justering och normalisering av vikt. För att göra detta, räcker det med att ersätta dem i mat med andra grönsaker och smör, som ett dressing för sallader, kött- och fiskrätter. Att steka på pumpaolja är omöjligt, eftersom det vid uppvärmning förlorar sina användbara egenskaper. Du kan ta den i ren form, 1 tsk två gånger om dagen, eller, om du inte gillar smaken, köpa den i speciella kapslar.
För hår och ansikte
För att uppnå en föryngrande effekt, återför huden till elasticitet och elasticitet, är det användbart att göra en hetmask med pumpaolja två gånger i månaden. Applicera 25 ml olja på en bomullservett, som tidigare blöts i varmt vatten och applicera på ansiktet i 25-30 minuter och täcka det med en varm handduk. Med fet hud reduceras proceduren till 10 minuter. För att mjuka huden i närheten av läpparna och ögonlocken och minska ansiktsrynkorna appliceras oljan på fuktig hud i 40 minuter, och sedan tas resterna bort med en vävnad.
För att påskynda tillväxten och stärka håret rekommenderas 2-3 gånger i veckan att gnugga pumpaolja i hårbotten en halvtimme innan huvudet tvättas.