Idag höjer forskare alltmer frågan om att en person är omgiven av ett kraftfullt informationsutrymme där nervsystemet inte hittar vila. Hastighet i livet, händelsernas snabbhet och ständigt föränderliga förhållanden leder till en ökning av fallen i nervsystemet. Om tidigare var huvudverksamheten hos människor fysiskt arbete i naturen och spel med grannar och nära människor, är idag underhållning begränsad till tid som spenderas på tv, där de visar chockerande skott eller tittar på Internetresurser där en person väntar igen på ett kraftfullt informationsflöde.
I det avseendet började människor ägna mer uppmärksamhet åt meditativa sysslor - de strävar efter att förena sig med naturen, lära sig yogapraxis och letar efter tid att vara ensam med sig själva utanför den aggressiva miljön.
Varför är det lugnande på örter bättre än syntetiskt?
Ibland ser nervsystemet av en person ut att vara så spänd att det är omöjligt att eliminera symptomen på irritation, apati och depression självständigt, i vilket fall människor vänder sig till specialister. Före läkare finns det ett val på ett av två sätt - att tilldela patientens antidepressiva medel, lugnande medel eller lätta lugnande medel, eller för att ordna en vegetabilisk behandling baserad på lugnande te, växtbaserade tabletter och badning.
Antidepressiva medel, lugnande medel och syntetiska lugnande medel har många biverkningar, och vissa av dem är beroendeframkallande och därför har ofta fall av misslyckad behandling lett till att läkemedel tror att örter som lugnar nervsystemet är mer acceptabla i de flesta fall.
Vilka örter lugnar nervsystemet?
På något sätt mystiskt har människor länge känt vilka örter som lugnar nerverna - bland dem är den första delen delad av salvie och rot av valerianen.
salvia
Salvia används inte bara i örtberedningar, men också separat - dess effekt är tillräckligt uttalad för att appliceras utan ytterligare lugnande medel. Sage lugnar inte bara nervsystemet, utan också irritation på huden.
Valerian rot
Tinktur eller te från roten av valerian är ett annat känt och effektivt botemedel som har en deprimerande effekt på nervsystemet. Tillsammans med våldsamma reaktioner, försvinner också levande känslor. Och det är därför som människor som behöver tonas bör använda denna åtgärd med försiktighet.
Melissa
I sammansättningen av lugnande örter samling, det finns ofta en så viktig ingrediens som melissa. Ofta används den inte ensam, som salvia eller valerian, men i samlingen ger den önskade effekten. Melissa hjälper till att bli av med apatiska, depressiva tillstånd - å ena sidan lugnar nervsystemet, men å andra sidan tack vare en skarp doft väcker kroppen.
Hjärt
Motherwort är likartad i sin handling mot roten av valerian, men dess effekt är mer uttalad. Morwort är en frekvent komponent, inte bara av te, men också av lugnande piller. Det hjälper, förutom att undertrycka nervsystemet, att upprätta en hjärtrytm.
Lugnande örter för att sova
Örter för sömn ska ha en uttalad deprimerande effekt. Dessa inkluderar:
- Hjärt;
- salvia ;
- oregano.
Att sova var stark, och på morgonen plågade inte apati (om du använder droger som sänker nervsystemet för natten, kan uppvaknande vara svårt), ta inte te på kvällen, men ett bad med buljongerna i dessa örter.
Lugnande örtmedel
En av de moderna lugnande örtmedicinerna är Sedativ PC. Denna beredning har enbart vegetativ grund:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- viburnum är överdådigt;
- chelidonium maius.
Inte mindre effektiva är valerian och motherwort piller.