Människokroppen består av många olika delar: ben, leder, senor, muskler. Var och en kan skadas. Som praktiken visar, frågar läkare oftast patienterna vad de ska göra om de skadar knäna. Det finns flera förklaringar till detta fenomen. För det första är knäet en av de största lederna. För det andra har knähattet ganska tunga belastningar, det används i nästan alla rörelser!
Orsaker till smärta i knäna
På grund av att knäleden ofta rör sig är den mer mottaglig för skada. Mekanisk skada orsakar ofta obehagliga känslor. Men trauma är inte den enda faktorn som orsakar smärta. Bland de viktigaste och vanligaste orsakerna kan identifieras:
- infektion;
- artros;
- reumatoid artrit
- osteoartrit;
- bursit;
- skador på menisken
- rakit;
- Baker cyst;
- artrit;
- medfödda patologier.
Många människor om vad man ska göra, om knäna skadar illa, tänk på grund av övervikt. Detta är en stor och robust samling, den är konstruerad för tunga belastningar. Men för mycket vikt kommer lätt att inaktivera den starkaste knäpptappen.
Knäet gör ont - vad ska man göra, vad man ska behandla?
Ömhet i knäet är mycket allvarligt. Därför måste du gå till läkaren så snart som det verkar. Samråd behövs för att upprätta en diagnos. Orsaken till smärtan avgör vilken behandling som ska användas:
- Anestesi. Det är nästan alltid nödvändigt, oberoende av diagnosen. Konventionella smärtstillande medel är inte alltid effektiva. Du kan ersätta dem med injektioner av lokalanestetika .
- Återhämtning. Ofta uppstår smärtan på grund av förstörelsen av de gemensamma vävnaderna. Med hjälp av kondroitin och glukosamin stoppprocesser och bidrar till tidig återhämtning av knäet.
- Stabilisering. Att ha på sig ett speciellt bandage eller elastiskt bandage - det är vad du behöver göra om dina knän inte bara gör ont, utan också knasar. Utan dessa fonder kan inte göra med skador. De är också relevanta när smärta orsakas av artros eller artrit.
- Uppvärmningen. Det är endast relevant när det inte finns kontraindikationer. Heta kompressor och värmande salvor förbättrar mikrocirkulationen.
- Kallkompressor. Ibland bidrar de till att lindra smärta bättre än smärtstillande medel.
- Terapeutisk fysisk träning. Fysiska övningar är alltid användbara. Speciellt utvalt komplex hjälper till att bli av med smärtan i knäet.
- Massage, manuell terapi, fysioterapiprocedurer. Dessa aktiviteter kommer att hjälpa till att bli av med obehag.
Vad ska man göra med hjälp av folkmedicin, om knäna ont?
Smärta i knäna är ett av de få problemen när man som hjälpmedel behandlar folkmedicinska läkemedel, även av läkare:
- Om du dricker infusion av löv och bär tranbär två gånger om dagen, kommer smärtan att minska.
- Underlätta läget för läskbadet. När du har fått fötterna måste lederna behandlas med olivolja eller solrosolja.
- Att knäna inte skadar efter att ha kört eller gått, kan du göra en honung-senap
komprimera. Först är knäskydden belagda med honung. På detta lager appliceras ett icke-styvt papper. Senap är utsmält på toppen. Då är knäet inslaget i en film och något varmt. Denna komprimering är bättre kvar på natten. - För att eliminera smärta, applicera infusionen på jordärtskocka. Markpæran smuler tillsammans med skalen och hälls med kokande vatten. Efter kylning måste vätskan upphettas igen och hällas i bäckenet. Styr hans ben i det, och lägg på knäna komprimerade, blötläggda i infusion. Gör detta före sänggåendet. Efter proceduren ska du ha varma strumpor eller strumpbyxor.