Hur ökar spermierotiliteten?

Ofta män som har låg spermierotilitet, tänker på hur man ökar det. Det bör sägas att denna typ av överträdelse bör anpassas under strikt övervakning av läkare som regelbundet, för att utvärdera mellanresultat, föreskriva ett spermogram.

Hur utförs spermilmotilitetstestet?

En sådan studie förutsätter en bedömning av rörelsens hastighet samt rörelsens riktning (rätlinjad, krökt) hos manens sexceller.

Analysen indikerar graden av aktiviteten hos könscellerna, som är uppdelad i fyra kategorier, betecknade med bokstäverna A, B, C och D. Det bör noteras att normalhastigheten av spermierörelsen bör vara ca 0,025 mm / s.

Hur ökar rörligheten hos manliga könsceller - spermier?

Det första som läkare rekommenderar för att svara på denna fråga för patienter är att radikalt ändra hur de lever sina liv. I detta fall syftar den terapeutiska processen med denna överträdelse till att eliminera orsakerna och de negativa faktorerna.

Först av allt måste man elimineras, de så kallade stillastående fenomenen i ett litet bäcken. Endast en aktiv livsstil, konstant fysisk aktivitet kommer att hjälpa till att lösa denna typ av problem.

Övergivande av dåliga vanor är en integrerad, och ibland, huvuddelen av behandlingen. Rökning och alkohol påverkar kompositionen och kvaliteten på manlig ejakulat, vilket bevisas av vetenskaplig forskning.

Särskild uppmärksamhet läkare råder att dra på den dagliga kosten. Det bör innehålla nödvändig mängd vitaminer och spårämnen. Viktigt för processen att bilda spermatozoa och deras rörlighet, har C-vitamin och därmed mikroelementer - selen och zink. Fettmat måste helt uteslutas. Menyn ska innehålla fiskrätter, skaldjur, flingor, färska grönsaker och frukt, baljväxter.