Alla vet att det är nödvändigt att genomföra självundersökning av bröstet, men hur många människor vet och minns det korrekt.
När är det nödvändigt att utföra självkontroll av bröstkörtlar?
Bröstundersökningen för negativa förändringar bör utföras varje månad. Regelbundna besök på läkaren utesluter inte behovet av denna procedur. Dessutom behövs ingen speciell utrustning, tillräckligt med speglar och egna händer, och det tar lite tid - 10-15 minuter. Självundersökning är nödvändig under den första veckan efter menstruation, eftersom det vid andra tillfällen kan undersökningen vara ineffektiv - före månaden och under dem sväller bröstet och det kan vara viss ömhet.
Förfarandet för självkontroll av bröstet
Självutredning består av två steg - granskning och palpation.
Kontrollen utförs enligt följande
- Klä av och stå upp rakt framför spegeln.
- Noggrant undersöka bröstkörtlarna, uppmärksamma hudens tillstånd, storlek och form, nippelns tillstånd, närvaro av utmatning från bröstvårtan eller skorpan på den.
- Lyft upp dina händer och undersök ditt bröst igen.
Palpation utförs med ljust tryck gradvis det, förstärkning, men smärtsamma känslor att erkänna det är inte nödvändigt. Du behöver palpate i följande ordning.
- Kasta din vänstra hand bakom huvudet. Använd fingrarna på höger hand, rör försiktigt på vänster bröst, rör sig i en spiral - från armhålan till bröstvårtan.
- Känn det vänstra bröstet, rör sig vertikalt, från topp till botten.
- Upprepa samma operation med höger bröst.
- Pressa försiktigt nipplarna med fingrarna för att kontrollera om det finns urladdning
- Vidare fortsätter undersökningen i liggande position. Du måste ligga på din rygg och placera en liten rulle under axelbladet på sidan som du undersöker.
- Undersökning utförs när handen är i tre positioner - ligger längs kroppen, sår bakom huvudet och avleds åt sidan.
- Med fingrarna på höger hand palpate vänster bröst, först den yttre halvan, sedan den inre halvan. Den yttre halvan probes, startar nippeln och rör sig uppåt. Den inre halvan är palperad från bröstvårtan och rör sig till bröstbenet. Du måste gå igenom alla områden och notera om det finns tätningar, noder, förändringar i tjockleken på huden eller i strukturen i bröstvävnaden.
- Fingrarna i höger hand måste känna axillär och supraklavikulärt område.
- Samma manipulationer måste göras genom att undersöka rätt bröst. Rörelserna är speglade.
Och för att inte glömma ordningen för åtgärderna, använd det här notatet.
Vad ska jag leta efter under bröst självkontroll?
När man utför undersökningen för första gången, blir många damer överraskad av bröstets ojämna struktur. Detta borde inte vara oroande, bröstkörtlarna består av lobuler av olika storlekar och densiteter. Du behöver oroa dig om du märker följande ändringar:
förändras i form av bröstet;- asymmetrisk förändring i bröststorlek, ljus asymmetri är närvarande hos alla, du behöver frukta när det plötsligt uppträder;
- någon kondens som uppträder på bröstets hud
- retryckning av bröstvårtor;
- eventuella förändringar i bröstets hud - bildning av rynkor eller rynkor
- utseendet av kompression i axillära eller supraklavikala områden;
- någon svullnad av en eller båda bröstkörtlarna;
- svullnad i venerna på en eller båda bröstkörtlarna;
- eventuell urladdning från bröstvårtor, förutom graviditet och amning
- förändring i form av bröstvårtan, förkortning av isola radie.
Om du har misstankar eller tvivel vid självundersökning, måste du göra ett avtal med en läkare (mammolog), du behöver inte fördröja det med ett besök hos en specialist. Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto effektivare blir behandlingen.