De flesta kvinnor tror att de inte har råd med det perfekta ansiktets hud, eftersom man besöker skönhetssalonger, kosmetologer och professionell kosmetika kostar mycket, och dessa händelser tar lite tid. Men det visar sig att det finns vissa metoder hur man gör ansiktets hud idealiskt, som jag vill presentera dig idag.
Låt oss börja, kanske med frågan om hur man gör den perfekta tonen och ytan. För att göra detta måste du följa enkla regler, varav de flesta är kända för oss från barndomen, men vi på något sätt försummar dem. När allt kommer omkring är en modern kvinna mycket lättare att köpa en dyr ansiktsgrädde och stör inte hudvård än ägna sin älskade minst 10 minuter om dagen. Men tillbaka till råd.
- Dåliga vanor är den mest negativa faktorn som påverkar din hud. Att röka och dricka alkohol lägger inte bara till dina extra år, men gör också hudtonen ojämn, och färgen är något grönaktig. Slutsatser frågar sig själva, vill ha en frisk och jämn yta - del med dåliga vanor.
- Sova minst 8 timmar om dagen. Väskor under ögonen och sned sig från sömnbrist, ansiktet har inte gjort någon vackrare. Därför är det inte nödvändigt att på natten slutföra allt som inte var tillräckligt med tid på eftermiddagen. Du skjuter inte upp resan till jobbet, för du sov inte på natten, eller hur? Så varför uppoffrar du då sov för arbetet? Kasta den här "skadliga" vanan.
- Kom ihåg de tre grundläggande reglerna för frisk och vacker hud: rengöring, fuktgivande och näring. Låt oss börja med hur du gör ansiktet helt rent. För att göra detta måste du tvätta 2 gånger om dagen, men inte bara kranvatten, men med hjälp av rengöringsmedel: geler, skum etc. Och också 1-2 gånger i veckan för att använda en skrubba. Detta är ganska nog. Fuktar huden med tonic, grädde, termiskt vatten. Och när det gäller näring - då är det bäst att applicera ansiktsmasker. De tillämpas också 1-2 gånger i veckan. Du kan använda både köpte och göra dig av färska grönsaker, frukter, jästa mjölkprodukter, etc.
- När du använder kosmetika är det viktigt att du väljer det korrekt baserat på hudens och din ålder. Felaktigt utvalda kosmetika, även om det är mycket dyrt, kommer inte att ge dig önskat resultat. Snarare, även omvänd, kommer att lägga till onödiga problem med huden. Därför hänvisar du till valet av kosmetika på allvar, och till och med bättre råd med en professionell.
- Missa inte solen och / eller solariumet. Ultravioletta strålar främjar för tidigt åldrande av huden och utseendet på pigmenterade fläckar. Det betyder inte att du behöver gå ut på gatan med en brett hatt. Men sätt på solskyddsmedel och med solbränna för att täcka det med någonting som du behöver.
- Köp aldrig kosmetika från ett okänt företag, men också på tvivelaktiga ställen (till exempel en bricka på gatan, en kiosk i tunnelbanan, etc.). Avskaffandet av konsekvenserna av att använda sådana kosmetika kan vara mycket dyrt för dig.
- Ät en exceptionellt hälsosam kost - det här är ett annat sätt att uppnå den perfekta huden. Naturliga och färska produkter hjälper inte bara att göra hudtonen jämn, men färgen är vacker, men förbättrar också ditt övergripande tillstånd, lindrar matsmältningsbesvär och ger livskraft. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt närvaron i din kost av produkter med antioxidanter (granatäpple, blåbär, havtorn och många andra).
- Och äntligen, den sista - var inte nervös. Frekventa spänningar kommer inte bara att förvärra ditt utseende, men allmän hälsa kommer också att sväva. Och skönhet, som du vet, kommer från en person. För en balanserad ansiktshud är därför ett balanserat mentalt tillstånd mycket viktigt.