Vegetabiliska oljor, som har en rik komposition, hjälper till i kampen mot många åkommor och tecken på åldrande. Idag ser vi på havremjölens helande egenskaper.
Produkten, förresten - ganska begränsad, extraheras från havrefrön genom lågtemperaturutvinning. Viktiga användbara fetter - olja och linolensyror, som är nödvändiga för att alla kroppssystem fungerar fullt ut, finns i havregryn i en mängd av ca 70%. Produkten är rik på andra fleromättade fettsyror: palmitinsyra, stearinsyra, linolsyra samt vitaminerna A och E.
Tillämpning av havregryn
Produkten används i kostnäring som stimulerande för lever, njurar, matsmältningsorgan, kardiovaskulärt system. Ta havreolja för ögonbehandling - tack vare närvaron av A-vitamin, hjälper det här verktyget till att återställa synlighetens funktioner. Dosering av läkemedlet i kosten bör fastställas av läkaren. Vanligtvis dricker vuxna 2 till 3 skedar smör under en måltid - det är lämpligt att lägga till produkten på diskar som inte är föremål för värmebehandling. För att värma en beredning eller steka det är det omöjligt, exakt, liksom att fortsätta en behandlingstid längre än 2-3 veckor.
Havregrynolja i kosmetologi
Så rik på fettsyror, vitaminer och spårämnen gör produkten ett oumbärligt verktyg för hudvård - både ung och blekande. Som en naturlig antioxidant sänker havreoljan åldringsprocessen, fuktar huden, mjukar, mjukar och lugnar den.
Som en tonikomponent läggs läkemedlet till serum, lotion och hårschampo. Du kan göra det själv: för att berika den köpta kosmetiken, lägg bara till ett par skedar olja inuti burken.
Hur man gör en mask med havregryn?
Läkemedlet kan tillsättas till alla ansiktsmasker, vars sammansättning inte påverkas av närvaron av olja. Det är bättre att späda havregryn med olivolja eller jojoba. Det är användbart att applicera en mask av havreflingor i huden (späd med vatten eller mjölk till grötets konsistens), komplettera den med havregryn och för huden runt ögonen rekommenderas att produkten appliceras i ren form. I dessa områden är skiktet av epidermis särskilt tunt, känsligt och benäget för för tidig åldring, så att mata området nära ögonen med vitaminer och antioxidanter är nyckeln till lång ungdom. Produkten kombineras väl med honung som en del av näringsämnet.