Brott i ankeln är en fotledskada, som består av tre ben. Detta är en av de vanligaste typerna av skador. Ankelbrott kan orsakas av fall, stroke eller kollision. I detta fall går ankeln bortom det naturliga rotationsområdet, eller ett slag inträffar längs själva benet.
Symptom på ankelbrott är följande:
- smärta (svår eller mindre);
- svullnad;
- bildning av blåmärken runt lesionen
- förlust av gemensam rörlighet
- Den oförmåga att stå på ett skadat ben, samtidigt som man behåller sin vikt.
Förloppet av sjukdomen med ankelbrott, behandling
Med en fraktur görs en fotled. Dessutom kontrollerar läkaren om artärerna inte är skadade, bedömer benets känslighet och rörlighet.
Baserat på detta föreskrivs behandling. Först och främst måste förskjutningen av fotledet (frakturets riktning) elimineras. Denna procedur utförs under lokalbedövning. Vidare utförs fixering med ett gipsbandage. Ofta används ett plasterbandage upp till den övre delen av skaftet ("boot"). Fixeringsperioden är från 4 till 6 veckor. Detta är den vanligaste metoden för behandling.
Det finns också operativa metoder. I grund och botten används de när misslyckad konservativ korrigering, med kroniska frakturer. I detta fall är det förskjutna fragmentet omplacerat och fixerat med en metallskruv eller en talare. Lägg sedan också ett bandage. I komplexa frakturer med fotflödesförlängning förlängs fixeringsperioden till 12 veckor.
Återhämtning (rehabilitering) efter en ankelbrott
Under immobiliseringsperioden är det nödvändigt att utföra allmänna förstärkningsövningar och andnings gymnastik, övningar för tårna, knän och höftled.
Efter frakturen i fotledet observeras fotsvullnad. För att förbättra blodcirkulationen och minska svullnaden rekommenderas att du periodvis sänker benet och sedan skapa en förhöjd position för den. Efter några dagar kan du flytta runt församlingen på kryckor.
LFK efter fraktur av fotleden i perioden efter avlägsnande av gips är inriktad på gradvis återställande av fotledets rörlighet, aktiv kamp med svullnad, förebyggande av flatfotutveckling, krumning av fingrarna. Komplexet av övningar inkluderar sådana element: gripande och hålla tåren på föremål, böjande övningar av foten, luta framåt och bakåt, rulla med foten av bollen. Det visas också att gå på klackar, på tår, på inre och yttre bågar på fötterna, i halvcirkeln, öva på den stationära cykeln. I skor sätts en speciell ortopedisk innersula med en supinator in.
Puffiness minskar speciella övningar med upphöjda ben i liggande läge. I rehabiliteringskursen med en ankelfraktur ingår en shinmassage (upp till 30 sessioner). Det är nödvändigt att återställa det neuromuskulära systemet. Andra fysioterapeutiska förfaranden föreskrivs också: elektrofores, hydroterapi, paraffinapplikationer. Hur mycket kommer att läka av ankelbrottet, beror på skadans allvar.
Vanligtvis återställs arbetsförmågan på 2,5 - 4 månader.
Eventuella komplikationer efter ankles brott:
Diet efter en ankelfraktur
Det är viktigt att inte bara konsumera mer kalciumrika livsmedel, som de flesta tror. Tänk på några element som också är nödvändiga för benfördelning, och i vilka produkter de innehåller:
- bor (tomater, äpplen, päron);
- koppar (lever, hirs, råg);
- fluor (skaldjur, svart te, ris);
- magnesium (bönor, jordnötter, gröna bladgrönsaker);
- mangan (nötter, spannmål, ärter) etc.