Överbelastning av de intervertebrala skivorna i bröstets del av skelettet eller kränkningen av metaboliska processer i broskvävnaden väcker ofta osteokondrosutvecklingen. På grund av detta förlorar ryggkotorna sina dämpningsegenskaper, nervrotet blir fastnat, närliggande muskler, ledband och leder är skadade. Denna typ av patologi inträffar nästan inte i svår form, så det är även lätt att förebygga och lindra bröst-osteokondros - hembehandling innebär att man använder en uppsättning åtgärder som gör att ryggen kan röra sig och flexibiliteten, stärka muskulärkorseten.
Symtom och principer för behandling i hemmet för bröst-osteokondros
Karakteristiska manifestationer av den beskrivna sjukdomen:
- smärta i bröstet och mellan axelbladet;
- intercostal neuralgi;
- minskad rörlighet i ryggraden;
- ökad smärta vid lutning, vridning, höjning av händer;
- dödlighet i benen, en känsla av krypande "goosebumps";
- ibland - bältros;
- reflex muskelspasmer.
Patologiens terapi består i att upprätthålla akuta angrepp av smärta och efterföljande återuppbyggnad av funktionerna i intervertebrala skivor och broskvävnad.
Under perioden med återkommande osteokondros är ett konservativt behandlingsschema för behandling av osteokondros hos bröstkorgen i hemmet obligatoriskt, vilket innefattar att ta farmakologiska preparat och ett antal fysioterapeutiska effekter:
- akupunktur ;
- akupressur;
- moksoterapiya;
- magnetisk vakuumbehandling;
- manuell terapi;
- torr sträckning;
- Stenterapi;
- konserverad massage;
- pharmacopuncture;
- laserterapi;
- chockvågsterapi.
Efter en exacerbation visas underhållsbehandlingen enligt läkares rekommendationer. Det är nödvändigt att engagera sig i speciell gymnastik som är utformad för att förbättra metaboliska processer, blodcirkulation i vävnader, återställa flexibilitet i ryggraden, muskelstyrka.
Hur behandlas bröst osteokondros medicinskt?
Ta bort den akuta attacken av sjukdomen möjliggör följande droger:
- antiinflammatoriska analgetika (diklofenak, Movalis, Ketorolac);
- diuretika (furosemid, veroshpiron, diakarb);
- glukokortikosteroider (metylprednisolon, dexametason);
- muskelavslappnande medel (Midokalm);
- kondroprotektorer (kondrolon, glukosamin);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Farmakologisk behandling av återkommande bröst-osteokondros i hemmet hjälper snabbt att bli av med intensiv smärta, förbättra människans allmänna tillstånd, stödja restaureringen av ryggradens biomekanik. I kombination med fysioterapi kan sådana influenser stoppa eller väsentligt sakta patologins progression.
Behandling av bröst-osteokondros med gymnastik hemma
Fysisk utbildning bidrar till att stärka muskulärkorseten som ytterligare stöd för ryggraden, stimulera den metaboliska processen.
Rekommenderad uppsättning övningar:
- Ligga på ryggen, på golvet, sprid dina armar vid varandra. Utan att lyfta av bäckenet och utan att böja vänster arm i armbågen, lägg den på höger hand, handflatan till handflatan. Upprepa för andra sidan.
- Att ligga på golvet ligger på din högra sida. Den högra handen bör tas över huvudet, lutande på hennes armbåge. Vänster arm bör dras ut och böjas i ryggen. Upprepa för vänster sida.
- Ligga ner på golvet med din mage ner, vila mot ytan med händerna (böja armarna i armbågarna) och dina tår. Tryck på fötterna, böj ryggen och sträck hela kroppen framåt, lyft huvudet som en katt.
- Stå på alla fyra. Lyft upp den övre högra armen, böj ryggen. Återgå till angiven position och upprepa för vänster hand.
- Åter ligga på golvet, på din rygg, händer längs stammen. Utan att lyfta av bäckenet, dra upp vänster ben till bröstet. Upprepa för den högra foten.
Totalt är det nödvändigt att göra 5-10 tillvägagångssätt på 10 gånger varje övning. Klasser ska inte orsaka smärta eller obehag.