En sällsynt vuxen vet inte vad karies är och undviker att lära känna tandvård. Tyvärr leder genetik, otillfredsställande hygien, miljöförhållanden, obalanserad näring och många andra faktorer till utvecklingen av karies. Och eftersom det finns så många som 32 tänder hos en vuxen, får nästan alla senare eller senare en läkare.
Behandlingen av karies och dess komplikationer är inte bara obehagligt, men också dyrt, så det är mycket lättare att betala uppmärksam på förebyggandet av dentalkaries.
Orsaker till karies utveckling
Huvudskälet till att kariogena bakterier tränger in i tänderna är demineraliseringen av emaljen. Ett pH-värde under 4,5 resulterar i uppkomsten av emaljnedbrytning. Olika faktorer leder till detta:
- otillräcklig hygien i munhålan;
- brist på mineraler som kommer från mat och vatten;
- missbruk av kolhydrater
- tandens anatomiska struktur;
- genetik;
- sammansättning av saliv.
Den karösa processen sker inte omedelbart, det kan ta flera år, därför kan kariesförebyggande även utföras i de primära stadierna (fläckstadiet).
Metoder för primär prevention av karies hos vuxna
Primär kallas förebyggande, som syftar specifikt till att förebygga sjukdomen, när de första synliga manifestationerna av det ännu. Till skillnad från sekundär prevention, som består i behandling av karies och dess komplikationer. Primär profylax av karies kan vara endogen och exogen.
Exogent förebyggande av karies
Denna typ av förebyggande består i att utföra vissa aktiviteter som ökar resistansen hos tandemaljen mot kariogena faktorer. Dessa inkluderar:
- Hygien i munhålan. En individuellt vald tandborste och pasta ska användas två gånger om dagen i 2-3 minuter. Rörelserna bör sopa - från tandköttet till tandkronan. särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att tugga tänder. Ytterligare medel för att rengöra munhålan efter måltider är också välkomna (sköljning - med vatten eller sköljning, tuggummi, tandvals , tandpetare). Detta inkluderar professionell rengöring av tänder i en fåtölj på tandläkaren.
- Fluoridering (användning av fluorerade tandkrämar, lösningar, geler, lokal kariesprofylax med fluor, fluorbeläggning av tänderna, elektrofores med fluor och kalciumberedningar).
- Fissure sealing är tätningen av naturliga spår och gropar på tandytan med speciella tätningsmedel som förhindrar spridningen av cariogena bakterier djupt in i tandvävnaderna.
- Regelbundna besök på tandläkaren. Även om du inte är orolig för någonting, ska du en gång i halvåret genomgå en undersökning hos tandläkaren för att identifiera eventuella problem i de tidigaste skeden.
Endogen förebyggande av karies
Endogent förebyggande av karies kan vara medicinskt och icke-medicinskt. Den första fokuserar på användning av fluor, vitaminer och mineraler, som tillsatser till mat, samt dricksvatten, mjölk och salt, som fluoriseras specifikt för detta ändamål. Denna förebyggande metod bör väljas av en läkare, eftersom överskott av fluor leder till fluoros, vilket också har en otillfredsställande effekt på tändernas tillstånd.
Drogfria förebyggande åtgärder innebär att man ändrar matvanor. Kolhydrater, så älskade av många, bär ett tydligt hot mot dentala vävnader - trots allt, väldigt få människor borstar sina tänder efter en smörgås eller ett glas sött läsk. Dessutom bör hela kosten vara noggrant balanserad för proteiner, fetter och kolhydrater, liksom mineraler och vitaminer.