Sedan antiken antogs olivolja verkligen vara den främsta källan till skönhet och ungdom, i antikens Grekland kallades det "flytande guld". I Egypten var olivolja den första assistenten för att lindra rynkor. Olivolja är fortfarande efterfrågan bland kosmetiska produkter, vid tillverkning av krämer och masker, och det används också för massage.
Användbara egenskaper hos olivolja
Användbara egenskaper hos olivolja är mångsidiga. En sådan olja är:
- mild laxerande och kolagogue;
- det hjälper till att hantera sjukdomar i mage och tarmar;
- utmärkt hostprevention
- rensar njurarna och leveren
- förbättrar manlig styrka;
- förbättrar synen på grund av sin beståndsdelar linolsyra;
- skyddar mot bildandet av blodproppar;
- har en fördelaktig effekt även när den tas på hår, hud och naglar.
De flesta vet att det är bra att dricka olivolja på tom mage, men inte alla vet vad det är användbart för. Människor som är anhängare av att bli av med sjukdomar och slaggar med sådan oljeterapi, hävdar att endast en sked olivolja på tom mage gör att du kan glömma extra pund efter månaden och också helt anpassa matsmältningsorganet.
Men som vanligt är det de som motsätter sig sådana uttalanden, enligt deras mening, om du dricker olivolja på tom mage kan du få en leverattack, eftersom en ganska fet substans i oljan överbelastar leveren. Om du förstår, då är båda sidorna rätt, så innan du börjar denna självbehandling är det bättre att rådgöra med en läkare.
Först och främst bör det noteras att användningen av olivolja på tom mage liksom någon annan produkt kommer att inträffa när dess användning är måttlig och om du inte har speciella kontraindikationer mot dess komponenter.
Olivolja på tom mage
De huvudsakliga terapeutiska egenskaperna hos olivolja, som tas på en tom mage kan tillskrivas:
- öka kroppens resistens mot infektioner när som helst på året;
- förebyggande av utseende av kalk och karies
- normaliserar trycket;
- justerar leverns, mags, tarmarnas arbete.
Olivolja med citron på tom mage tas av dem som vill gå ner i vikt. Det är också oersättligt för framtida mammor, eftersom det är bevisat att dess sammansättning liknar bröstmjölk, tack vare denna olja har en positiv effekt på utvecklingen av barnets hjärnans grundläggande funktioner. Därför är olivolja på en tom mage under graviditeten ett utmärkt sätt att ta hand om din avkommares hälsa. Du kan också inte göra det utan att förbereda en diet för ammande mödrar, förutom att främja föryngring av kroppen efter födseln och fungera som en källa till anti-stress-ämnen, och fastande olivolja är användbar för viktminskning efter förlossning.
Hur korrekt använder du olivolja på tom mage?
Det är bäst att använda olivolja på tom mage i en månad, ungefär en halvtimme före frukost, 1-2 teskedar, drick sedan ett glas vatten vid rumstemperatur. Det finns fall då olivolja på tom mage skadar gallblåsans hälsa. Detta händer om det finns stenar i det, eftersom de kan komma i rörelse och täppa till kanalen, vilket leder till spasmer och leverkolik. För att inte hända så ska sådana personer använda olivolja som tillsats till huvudrätter, men det är orimligt att ge upp en sådan skatt av vegetabiliska fetter.