Barnet är ständigt sjuk - vad ska jag göra? Föräldrar som möter vanliga sjukdomar hos sina avkommor (speciellt om barnet ofta är sjuk i dagis), på något sätt gör en "revolutionär" beslut - att temperera barnet.
Och gör oftast två misstag. Dessa misstag kan kallas de vanligaste ytterligheterna när det gäller att temperera barn.
1. Som om det inte visade sig
I det första fallet behandlar föräldrarna med stor omsorg frågor om härdning. Eftersom de tror att vattna efter att ha badat klackar - det här är ett stort steg i vägen för återhämtning. Men i själva verket är en sådan exponering för kyla så liten stress för barnets kropp att han helt enkelt inte kan märka det.
2. Tempera utan begränsningar
I ett annat fall förstår föräldrarna att det här temperamentet ger kroppen en sådan belastning att reagerar på denna stress kommer barnets kropp att föröka sina egna styrkor och nästa gång med små problem kommer det att hanteras enkelt. Men de förstår inte att rörelsen på väg till härdning borde vara progressiv. Sådana modiga föräldrar fördjupa barnet på Epiphany i ett ishål, låta barnet äta glass på ett kallt café medan på gatan finns en 40 graders värme. Självklart kommer barnets kropp inte att bära någon börda.
Den tredje vägen eller den gyllene betyder
Så, hur man ordentligt tempererar barnet? Hur börjar man temperera barnet? Hur kan vi förhindra konsekvenserna då barnet inte kan återhämta sig för att leda sitt vanliga sätt att leva?
- Regel av gradvishet. Titta på den gradvisa minskningen av temperaturen på barnets vatten medan du badar, för att barnet ska gå på det kalla golvet, från korta tidsintervall, under den första månaden - 5 minuter, den andra - 10 och så vidare.
- Ju tidigare desto bättre. Försök att inte slå barnet, sedan barnets allra första dagar. Faktum är att barnets kropp blir van vid de förhållanden där du behåller det. Och om du i sitt första kuvert skapar en 40 graders värme, bestämmer barnets organism att han föddes inte i ryska öppna utrymmen, utan i Afrika. Efter detta, bli inte förvånad över barnets speciella förkylningar under regnigt, svalt väder.
- Regeln "från varma till kalla". Lägg inte för mycket på kroppen. Om barnet har kommit efter en promenad med våta kalla fötter, så att han kan gå barfota på husets kalla golv, kommer du säkert att ge honom extra hypotermi. Men om barnet vaknade i en varm säng (men och inte svettat!), Känner sig väl, han har ingen rinnande näsa och hosta, det finns inget fel med att göra en enkel gymnastik, stående barfota på golvet.
- Regeln att "temperera en hälsosam kropp." Innan du påbörjar en ytterligare påverkan på barnets kropp, se till att han känner sig väl, att han inte har någon virusinfektion, han har vaccinerats tillräckligt länge. Eftersom, om kroppen är "upptagen" att övervinna befintliga sjukdomar, kan en ny svårighet vara bortom hans förmåga.
Vilka aktiviteter kan bidra till att temperera ett barn?
- Går barfota på golvet, på gräset, på skogen (under sommarsäsongen).
- Badar i kallt vatten (under 34 grader).
- Skölj med kallt vatten efter badning.
- Tillträde till barnets matkallmat (till exempel en barnburk, och du måste tillåtas äta glass, förutsatt att hans tonsiller inte blåses och produktens mängd ökar gradvis).
- Barnet kan också tillåtas att vara utan en hatt vid en temperatur över 13 grader, förutsatt att den rör sig och det inte finns någon stark vind.
- Nattssova med ett öppet fönster (eller till och med med öppet fönster) när som helst på året (förutsatt att på vintern, när luften på gatan är mycket torr, kommer luftens luftfuktighet att normaliseras med hjälp av luftfuktare).
- Frekventa promenader i något väder med ett minimum av kläder på barnet (mängden kläder bör också minskas mycket gradvis, så kommer du att se att med varje säsong kan barnet hantera med ljusare modeller, även vinterjackor).
Vi pratade om de grundläggande reglerna som beskriver hur man tempererar det ofta sjuka barnet, och i slutändan vill vi önska alla familjemedlemmar en god hälsa.