Först och främst är en kvinna rädd för vad hon inte vet. Därför, om den första födelsen ägde rum utan speciella komplikationer är rädslan för andra födelse inte längre så stark eller frånvarande: den gravida kvinnan vet vad man kan förvänta sig och förbereder sig för det. Men om det i de första födseln fanns allvarliga komplikationer för mamman eller barnet, har rädslan för den andra födelsen en verklig grund och du kan bara bli av med det om du tar bort orsakerna som ledde till komplikationer.
Men oftare vet inte en kvinna mycket om födseln och vad som bör göras under dem, men han har hört många hemska berättelser från bekanta, sett tillräckligt med filmer eller läst forum på Internet. Och i misstänkta kvinnor kan sådana historier orsaka panikfara, vilket hindrar dig från att lyssna på riktiga rekommendationer och faktiskt kan orsaka komplikationer vid förlossningen.
Hur man ska övervinna rädslan för förlossning?
För att förstå hur en kvinna klarar av när det var rädsla för förlossning, behöver du fråga vad som orsakar det. Om det bara är rykten och skvaller som skrämmer en nerazhavshuyu kvinna, kan hon ge mer råd att kommunicera med de som har fött sig lätt och utan komplikationer eller med stora mödrar.
Men vissa samtal kommer inte att ge mycket, om en kvinna inte är redo för vad som väntar på henne under födseln, vet inte hur graviditeten går och vilka komplikationer hon kan orsaka, förstår inte födelsemekanismen och är inte redo för hur man hjälper den normala generiska processen . Hon kan rekommenderas att delta i kurser för förväntade mammor, där en gravid kvinna kan lära sig avslappningssätt, ordentlig andning under födseln , kan utföra en uppsättning fysiska övningar som stärker kroppen och hjälper till vid förlossningen. Och under själva födseln, för att undvika komplikationer, borde en kvinna tydligt och otvivelaktigt följa alla instruktioner från läkare och barnmorska.