Det är ingen hemlighet att varje handling som en person producerar kräver en viss mängd energi. Tjejer som försöker räkna ut sina verkliga energikostnader för dagen är ofta intresserade av hur mycket kalorier som bränns under kön. En sådan ockupation kräver trots allt en fysisk ansträngning!
Kön bränner kalorier?
Även den passiva sidan av kön innebär åtminstone intima muskler, så det här ockupationen kan hänföras till kategorin av de som energin spenderas för, liksom alla andra - om det städar eller går bara.
Vad är utgifterna för kalorier för kön beroende av?
Kostnaderna för kalorier eller energi, i vilket yrke som helst, beror på flera faktorer, inklusive en persons vikt och intensiteten eller hastigheten för själva handlingarna. Således för flickor som väger 50 kg och 80 kg kommer kaloriförbrukningen att vara annorlunda: ju mer kroppsvikt desto mer kalorier konsumeras för varje åtgärd, däribland ju högre förlust av kalorier i kön.
Hur många kalorier går vilse under sex?
Så, låt oss överväga kaloriförbrukningsindikatorerna för tjejer med olika vikter och olika positioner - aktiva och passiva. För enkelhets skull utförde vi beräkningar för tjejer som väger 50, 60, 70 och 80 kilo.
- För en tjej som väger 50 kg, förbrukar aktivt kön 106,7 kalorier per timme och passiv - 53,3 kcal. dvs den genomsnittliga sexuella handlingen som varar i 15 minuter tar 13 eller 26 kalorier, beroende på aktivitet.
- För en tjej som väger 60 kg, kommer aktiva positioner i kön att hjälpa till att spendera 128,3 kalorier per timme och passiv - 64,2 kcal. dvs den genomsnittliga sexuella handlingen som varar i 15 minuter tar 16 eller 32 kalorier, beroende på aktivitet.
- För en tjej som väger 70 kg kan aktivt kön konsumera 150 kalorier per timme och passiv - 75 kcal. dvs den genomsnittliga sexuella handlingen som varar i 15 minuter tar 18,8 eller 37,5 kalorier, beroende på aktivitet.
- En tjej som väger 80 kg kommer att förlora 170 kalorier per timme aktivt kön, och om hon tar en passiv sida, då 85 kcal. Sex samlag med en längd av 15 minuter kommer att ta från en sådan tjej från 21 till 42,5 kalorier.
Inte inspirerad av resultatet? Vet, orgasm ökar nivån på kalorier som bränns av ytterligare 50-100 indikatorer.
Enligt dessa uppgifter kan du grovt bestämma vilken kaloriförbrukning under kön som uppstår på din vikt. Som du kan se, kan knappast en sådan "fitness" anses vara mycket effektiv: det bidrar svagt till att bli av med kalorier . Självklart är det som en extra åtgärd inte så illa, men glöm inte om kost- och sportträning.