Climax är ett koncept som tidigare föredrog att vara tyst, med tanke på att en kvinnas stat skulle vara något skamligt och begränsande. Moderna representanter för mässan diskuterar offentligt problemet med hur man försenar uppkomsten av klimakteriet, för att du vill stanna ung och vacker så länge som möjligt. Men är det möjligt att sätta tillbaka tiden och åtminstone sakta ner de naturliga processerna av åldrande?
Hur man flyttar klimakteriet?
För att kunna vidta några effektiva åtgärder behöver du inte vänta på det ögonblick som klimakteriet börjar, och försvagas i dagliga bekymmer. Du måste sluta och tänka på dig själv. Huvudreglerna för hur man försenar klimaxen är:
- Eliminering av skadliga missbruk, såsom alkohol, tobak, droger och grejer. Detta gör det möjligt att spara lagren av äggstockarna.
- Bli inte involverad i mycket strikta dieter , eftersom fettvävnad inte kan producera tillräckligt med könshormoner.
- Problemet med huruvida det är möjligt att flytta klimakteriet kan elimineras, ha lärt sig att njuta av och njuta av allt som omger dig. Tillägna dig tid, din familj, dina favoritaktiviteter och andra trevliga saker.
- Av de fysiska övningarna är det bättre att föredra yoga , eftersom det samtidigt tränar både kroppen och sinnet. Mycket effektiv meditation syftar till att öka sexuell energi.
Är det möjligt att skjuta upp uppkomsten av klimakteriet med hjälp av mediciner?
Ibland vill en kvinna hitta det enklaste sättet att fördröja uppkomsten av denna livstid. Ofta används olika läkemedel för att uppnå detta mål. I det här fallet bör deras val inte vara spontant och oberoende. Ställ en fråga, huruvida det är möjligt att skjuta upp en climacteric medicinskt, till gynekologen. Mest troligt att du kommer att förskrivas hormonella droger och preventivmedel med låg dosering. Man måste vara försiktig: vissa läkemedel kan orsaka försämring av hälsan, eftersom de har många kontraindikationer.
Är det möjligt att trycka på klimakteriet på populära sätt?
Folkets spargris tar inte tid att vända tillbaka, och rekommenderar att de bara äter ordentligt och fullt ut. Köttet bör bytas till fisk, använd mejeriprodukter med låg fetthalt, som skaldjur och ta hand om det ständiga tillflödet av vitaminer och mikroelement i kroppen.
Men tyvärr kan inte ens en hälsosam livsstil och rätt näring hjälpa till att förhindra att klimakteriet börjar. Men den traditionella medicinen lyckas framgångsrikt med hjälp av olika symtom, och de kommer säkert att komma till nytta senare.