Den berömda amerikanska popstjärnan Britney Spears varje dag gläder sina fans med fler och fler bilder av hans idealfigur. Men inte så länge sedan drabbades sångaren av extra pounds. Information om hur hon lyckades bli av med dem och få sådana perfekta former Britney berättade för hennes follover på Internet.
Du måste älska dig själv och skämma bort dig själv lite
Den andra dagen i sociala nätverk publicerade Spears en video som hon famously pressade tillsammans med sin tränare Larry Rudolf. Efter att fansen av sångaren tittade på filmen kritiserade hon henne för att Britney inte gör rätt träning. Men vad det än var, och den fysiska belastningen får sig att känna sig.
"Jag har länge sagt till alla att även om du gör något fel i gymmet, men du gör det, kommer det fortfarande att påverka ditt utseende. Jag kan till exempel inte leva en dag, för att inte studera. Självklart gillar jag inte att göra allt, men att springa, bada och dansa älskar bara. Till exempel dansade jag igår nästan utan att stanna 3 timmar i rad. Ja, det är svårt, men jag får mycket roligt och dra upp alla mina muskler. Efter sådana repetitioner känner jag mig 100%
sa Spears. Ytterligare Britney var tyst ett tag och tillade:
"Du måste älska dig själv och skämma bort lite. Detta är en förutsättning. Jag öppnar nu en hemsk hemlighet för dig - jag gillar att äta gott. Även nu kan jag äta pizza, oavsett hur hemskt det låter. Och jag älskar glass och kex. Jag kan inte leva utan det. Därför, efter träning, tillåter jag mig själv en liten förfriskning med dessa delikatesser. "Läs också
- Idyll i paradiset: Britney Spears och Sam Asgari döljer inte sina ömma känslor
- Själv erkände: 20 hemska vanor, vilka kändisar sa
- 10-stjärniga mödrar som förvandlade sina barns liv till ett levande helvete
Spears kämpade alltid med extra pounds
Tillväxten av den 34-årige Britney är 163 cm. Under de senaste 15 åren varierar stjärnans vikt från 48 till 62 kg. Trots de små siffrorna har Spears alltid sett ganska slitigt ut, men förvandlades nyligen till en "reed", som givetvis var mycket nöjd både med Britney och hennes fans.
| | | |
| | | |
| | | |
