I varje person finns chakras och utvecklar dem, du förbättras, du vet själv, du närmar dig de högre frågorna. Så, i andliga metoder, är det trodde att genom chakranerna finns en viktig vital energi, annars kallad prana.
Överväga i detalj Anahata-chakran
Det är det fjärde glaset champagne. Ligger i ryggraden, på hjärtnivå. Anahata är centrum för ostressat ljud. Man tror att det här tydligt hörs sabda brahmana, kosmiskt ljud. Namnet "Anahata-chakra" talar om var hjärtcentrum ligger och på grund av detta kallas det ibland som "Hridaya".
Den 4: e Anahata-chakran
Det betraktas också som centrum för mänskligt medvetande. Det rekommenderas att fokusera på detta center under meditation. Det anses vara mycket kraftfullt, eftersom känslorna är koncentrerade i den. Och mänskliga känslor blir till hängivenhet när de är spetsiga, renade. Genom att öppna denna chakra förvandlar en person sitt väsen, vilket gör att hans sinne är inriktade, vilket leder till transcendens. Det finns även en speciell transcendental meditation, som är direkt relaterad till Anahata-chakran
Anakata chakra är öppen när du vet vad det innebär att visa kärlek för din miljö och världen som helhet. Förstå att, även om ibland människor är oförskämda, är de väsentligen perfekta. Som ett resultat börjar en person att älska människor som de verkligen är och accepterar dem med alla brister och dygder.
Genom att öppna denna chakra förbättrar en person sin kreativa sida i poesi, konst etc. Det är värt att notera att många kända kreativa personer fungerade på denna nivå, men högre nivåer är också möjliga.
Lite under denna chakra är det centrum där människans religiösa, Ananda-Kanda, växer.
När man når de nivåer som ligger över Anahata - chakran, identifierar individen sig själv med en människa som har gränser. Snart blir personligheten högre än dess individuella identifikationer.
Den 4: e chakraen i Anahata är hängivenhet. En av huvudakymbolerna i chakran är apan, Hanuman, som är en gudom. Det kommer från den antika episka Ramayana. Det är exemplifierande av hängivenhet till epikens huvudperson, Rama.
Placeringen av chakran
Anahata - chakran ligger bakom hjärtat, i ryggraden. Men i början är det svårt att hitta mentalt. För att utveckla känsligheten för den exakta platsen gör du följande:
Lägg ett finger med ena handen på bröstet, på dess centrala zon. Placera den andra handen bakom din rygg, placera ditt finger, som den främre. Om det behövs söka hjälp av en annan person.
Starkare tryck på ryggraden. Stäng dina ögon, känna trycket, försök ta reda på var denna känsla kommer ifrån. Efter några lektioner, med hjälp av denna teknik, kommer du att kunna bestämma placeringen av punkten som aktiverar chakran.
Anahata - chakran, öppningen
- Ta ett bekvämt läge, det bästa alternativet är om du ligger på en hård yta.
- Koppla av.
- Lugna ditt sinne.
- Ge dig själv visualisering: tänk på att det fanns en diamant i bröstet. Titta på hur det lyser, känna den behagliga värmen den strålar ut.
- Titta på, känn det.
Efter ett tag kommer du att känna kärlek, trevlig värme i bröstet.
Efter att ha öppnat denna chakra kommer du igen att känna lycka från att vara en med världen. Du kommer att öppna en bro med högre medvetenhetstillstånd, du kommer att kunna känna sig högst.
Så, varje person behöver söka öppningen av Ananahata - chakran, inte glömma att man inte bör täppa till ditt hjärta med domar och negativa tankar och negativa känslor .