För att föryngra, minska vikt och rena kroppen använder östmedicinen ris i århundraden. Dess korn absorberar och tar bort från tarmavfallet av metabolism, giftiga ämnen och överskott av salter. Rening av kroppen med ris bygger på den unika porösa strukturen hos denna naturliga sorbent.
Hur man suger ris för rening?
För att aktivera absorptionsförmågan blåses riset genom att ta bort stärkelse från den. För rengöringstiden tar vi 4 burkar eller glasögon. Vi undertecknar dem från 1 till 4. På morgonen i tanken № 1 somnar 2 msk. l. ris och häll kallt (bättre filtrerat) vatten. Nästa morgon tvättas detta ris och hälls igen. I den andra burken placerar vi två matskedar ris, rent vatten. Den tredje dagen - vi tvättar ris från två behållare och förbereder det tredje. Så konsekvent fyller vi alla 4 burkar. På femte dagen är ris från den första behållaren redo att äta. Det är bäst att använda rå ris för att rensa kroppen.
Rengör kroppen med ris hemma
En stillasittande livsstil och näring med högt innehåll av färgämnen, konserveringsmedel leder till ackumulering av giftiga ämnen. Att rengöra kroppen med ris är ett enkelt och prisvärt sätt att etablera ett gott arbete i tarmarna, njurarna och leveren, sakta ner åldringsprocessen och normalisera kroppsvikt. Efter kursen, som utförs i fyrtio dagar en gång om året, förbättras rörligheten i lederna, kärlen rengörs, huden föryngras, svullnaden och manifestationerna av celluliter reduceras. Rengöring börjar med den fjärde veckan, och effekten fortsätter i tre månader efter intag.
Ris rensning på morgonen
För att genomföra reningsbehandlingen, istället för frukost, behövs endast det blöta riset. På en tom mage kan du dricka ett glas vatten. Efter att ha tagit ris är det förbjudet att äta eller dricka i tre timmar. När intolerans av rå ris kan du hälla det med kokande vatten eller koka i ca 7 minuter. Risrengöring är effektiv vid begränsning av alkohol, kött, fisk, socker och salt under denna period. Det rekommenderas att dricka mycket rent vatten utan gas (minst 2 liter per dag). Det är bäst att använda brunt brunt ris, det tar ungefär ett kilo. Rensning av ris ris kan utföras och vanliga vita, avlånga eller runda.
Rengör lederna med ris
Smärta i lederna och ryggraden uppträder när salter avsätts på artikulära ytor. Rengöring av lederna med ris minskar smärta under rörelse, förbättrar rörlighet och flexibilitet, hjälper till att bli av med morgonstyvhet på grund av risens förmåga att ta bort överflödiga salter och minska svullnad av vävnader. För större nytta är det under rengöringsperioden nödvändigt att öka motoraktiviteten, göra gymnastik, gå eller simma.
Rengör tarmarna med ris
Om tarmfunktionen är trasig - instabil avföring, alternerande diarré och förstoppning, dysbakteriöshet och flatulens, efter att ha tagit antibiotika eller annan långvarig medicineringsbehandling visas tarmrensning med ris. Från tarmarna avlägsnas toxiner, slagg, slem, överskott av gallsyror och kolesterol, mikrofloran och ämnesomsättningen normaliseras. När du genomför kursen före sänggåendet, är det lämpligt att ta ett glas hemlagad yoghurt.
Rengör kärlen med ris
Med ålder stiger blodkolesterolnivån även när rätt diet och livsstil observeras. Riset minskar absorptionen av fett och kolesterol från tarmen och hjälper till att ta bort dem från kroppen. Risrengöring hemma hjälper ett naturligt sätt att rengöra blodkärl från aterosklerotiska plack för bättre tillgång på organ med syre och vitaminer. Efter rengöringskursen förbättras minnet och arbetskapaciteten, åldras processen försvagas, hjärtattacker och stroke förhindras. På menyn måste du lägga till rosiner, torkade aprikoser, bakade potatis för att undvika förlust av kalium.
Rengöring av kroppen med ris - kontraindikationer
Denna rening tolereras väl, men svaghet och huvudvärk är möjliga under de första dagarna, som varar i tre till fem dagar. Rengöring med ris utförs inte utan föregående samråd med den behandlande läkaren med:
- allvarlig kronisk sjukdom
- under den akuta perioden av sjukdomen, förhöjd temperatur och infektioner;
- onkologiska sjukdomar;
- tar mediciner, preventivmedel
- under graviditet och amning
- hos barn
Blanda inte risrengöring med andra typer av rengöring eller svält. Det bästa resultatet ges av en vegetarisk kost med massor av färsk frukt och grönsaker, gröt på vattnet, sockersubstitution för honung och torkad frukt, saltbegränsning (för användning av gröna och citronsaft) och fullständig uteslutning av alkoholhaltiga drycker och rökning. Avvisa den här tiden och behöver från chips, shoppa såser, fet och rökt mat.