Hur mäter basal temperatur för graviditet?

De kvinnor som väntar på moderskapet, kan inte vänta att lära sig om huruvida uppfattningen har inträffat eller ej. Det finns olika sätt att bestämma graviditeten . Vissa vet att mätning av basaltemperaturen (BT) hjälper till att ta reda på om befruktning har skett. Men för att utföra denna procedur är det nödvändigt att ta hänsyn till vissa faktorer.

Vad är basaltemperaturen?

Först kommer det att vara användbart att förstå vad som ska förstås med en sådan term. Detta koncept anger den lägsta kroppstemperaturen som rymmer under sömnen eller vila. Oftast mäts det i ändtarmen. Dess värden varierar, på grundval av vilka det är möjligt att dra slutsatser om de processer som förekommer i kroppen. Dagliga mätningar bör registreras i grafen för BT.

Efter kritiska dagar kan basaltemperaturen ligga i intervallet 36,2 ° C till 36,9 ° C och minskar gradvis. I mitten av cykeln når ägglossningen upp till 37,2-37,4 ° C, och detta förklaras av ökad produktion av progesteron. Om befruktning uppnås, är hormonets nivå fortfarande hög och temperaturen är också vid förhöjda höjningar. Om begreppet inte har kommit, faller termometerns indikatorer.

Vid graviditet före fördröjningen på grafen av BT bör det finnas en kraftig temperaturminskning i 1 dag. Detta kallas implantation westernization. Under denna period finns det en skarp frisättning av östrogen, som följer med implantation av ägget.

Grundlinjemätning regler

En sådan metod är tillgänglig och enkel nog, men det kräver fortfarande vissa villkor, eftersom indikatorerna kan påverkas av olika externa faktorer. Därför är de som vill veta hur man mäter basaltemperatur för att bestämma graviditeten, det är värt att uppmärksamma sådana tips:

• Mätningar måste göras utan att gå upp i sängen, eftersom termometern är bäst placerad i omedelbar närhet av sovplatsen.
• kontinuerlig sömn innan manipulation ska överstiga 4-6 timmar;
• Att ta vissa mediciner kan påverka resultatet och snedvrida bilden, eftersom det är bättre att klargöra sådana nyanser från din läkare.
• Alla mätningar bör utföras med en termometer.

Även de som vill förstå hur man korrekt mäter basaltemperaturen under graviditeten är det viktigt att komma ihåg att manipulationen bör utföras tidigt på morgonen, omedelbart efter uppvaknandet. Man tror att den mest optimala tiden för förfarandet blir 6-7 på morgonen. Om en tjej vaknar på en dag och beslutar att vidta mätningar kl 9.00, kommer resultatet redan att vara icke-vägledande. Det är bättre att sätta en väckarklocka på den nödvändiga tiden varje dag.

Olika externa faktorer påverkar BT starkt. Naturligtvis är ingen immun mot dem, så du kan rekommendera att skicka information om dem i schemat. Det är användbart att göra anteckningar om sådana effekter:

• allvarlig stress;
• hypotermi, överhettning;
• dåligt hälsotillstånd, förvärring av kroniska sjukdomar, förkylningar;
• En förändring i det vanliga klimatet, till exempel en resa till vila;
• stor fysisk ansträngning
• mottagning av alkohol.

Om flickan på diagrammet såg tecken på graviditet och någon gång började notera att temperaturen började minska gradvis, så borde hon konsultera en läkare. Detta kan signalera problem som leder till missfall.

Om en kvinna inte kan bedöma resultaten själv har hon svårigheter och frågor, då borde hon inte tveka att ställa frågor till doktorn. Han kommer att hjälpa till att analysera schemat och förklara vad som är vad.

Resultaten kan spelas in på papper eller lagras i telefonen, på en tablett. Idag har olika applikationer utvecklats för Android och iOS-plattformar som låter dig spela in de data du har fått, bygga grafisk grafik och ge även tips om information. Här är några av dessa applikationer: Eggy, Lady's Days, Period Calendar och andra.