Det finns många som säkert säger att hypnos har ett tveksamt rykte. Men samtidigt växer dess popularitet mer och mer varje år.
På tv visas i vilka hypnotiserade personer deltar, och vissa läkare använder det på sina kunder för att rädda dem från ångest eller sömnlöshet. Vad kan jag säga, men det finns fall där hypnotiserade människor utan anestesi riva tänderna och de känner inte smärta!
1. Hypnoterapi är inte detsamma som hypnos. Hypnoterapi är en kontrollerad hypnos, vars huvudsyfte är att ge patienten psykologisk hjälp.
2. Hypnoterapeuter kan få ackreditering och certifikat, och deras praxis kontrolleras inte av strikta regler.
3. Forskning visar att många människor slutat röka efter introduktionen i hypnotisk tillstånd.
4. Studien av cerebral cortex visade att det under hypnos passerar in i ett annat neurofysiologiskt tillstånd.
5. Dessutom bevisas att hypnos hjälper till att bli av med sömn och att övervinna sömnlöshet.
6. De flesta människor är mer "hypnotiska" än andra, det är lättare att introducera dem i ett djupt hypnotisk tillstånd. Effektiviteten av hypnos beror också på hur mycket du är föreslagbar person.
7. I hypnos är det förbjudet att fördjupa personer som har svåra mentala störningar.
8. Det finns tre stadier av hypnotisk trance: den första är ytlig sömn (sömnighet, sömnighet), den andra hypotaxen (mellans sömn), den tredje djup sömn (somnambulism).
9. Hypnos hjälper till att komma ihåg vad en person för länge sedan, medvetet eller inte, har avstått från hans minne. Dessutom är det en slags nyckel för att låsa upp den mänskliga hjärnan.
10. Autohypnos är en typ av självhypnos, där positiva fraser ständigt används, bekräftelser som syftar till att förändra världsutsikten.
11. Även om hypnos får användas för att bli av med fobier, neuroser, ångest och andra saker, ersätter det inte en fullvärdig behandling.
12. Det är känt att hypnotisk exponering är mer än 3000 år. Tidigare användes det av prästerna i det antika Egypten, Indien, Tibet. I vetenskapen introducerades denna term av den tyska läkaren och läkaren Franz Mesmer, som ursprungligen kallade hypnos en djurmagnetism.
13. Hypnoterapi gäller inte bara för vuxna, men även för barn. Med den senare är det särskilt effektivt vid behandling av nervös och psykisk anorexi.
14. Det finns också stadium (variation) hypnos. Det är sant att det ofta är ett billigt knep och ofta före prestanda i förväg utvalda speciellt inspirerade människor. Denna typ av hypnos bör underhålla publiken och skapa en sorts ovanlig show.
15. Självhypnos hjälper till att träna uppmärksamhet. Detta är särskilt populärt bland idrottare. Vi säger till exempel "mina ben ...", vi frivilligt fixar vår uppmärksamhet på våra egna fötter, och i det ögonblick som muskeln blir avslappnad koncentreras uppmärksamheten, oavsiktligt, på denna process.
16. Det har visat sig att hypnoterapi hjälper till att lindra smärta under förlossningen.
17. Ericksons hypnos är en process där en person är nedsänkt i en lätt trance. Samtidigt är han aktiv, kommunicerar, som om ingenting hade hänt. Det är sant att en enda "men" är att alla tankar och handlingar hos denna person är underordnade hypnologen.
18. Hypnos kan orsaka många komplikationer, inklusive dåsighet, depression och förvirring. Dessutom rekommenderas inte feber, schizofreni, epilepsi, nedsatt medvetenhet.
19. Det officiella erkännandet av hypnos som något som inte har något samband med magi och trolldom, faller på 1950-talet. Det var då att American Medical Association erkände fördelarna med att använda hypnos inom medicin och psykologi. Men efter 30 år, på 1980-talet, avbröt hon detta beslut.
20. För att hypnotisera en person, hänger hypnoterapeuterna till specifika metoder för hypnotisk induktion, vilket inkluderar att fixera en blick på en punkt (ofta en pendel), visualisera, ändra kroppens position.
21. Det är bevisat att hypnos, nedsänka en person i ett speciellt tillstånd av medvetandet, där kroppen är engagerad i aktiv självreglering, påverkar positivt utbytet av kolesterol, bilirubin, aktiverar proteinmetabolism, stärker kroppens immunförsvar.
22. Hypnotisk anestesi är inte en uppfinning, utan en verklighet. För ett och ett halvt år sedan genomfördes komplicerade operationer under hypnos. Så, i 1843 producerade Eliot mer än 300 kirurgiska ingrepp, med hypnotisk sömn i stället för anestesi.
23. Den säkraste formen av hypnos kallas medföljande eller trängning. Här kontrollerar patienten sitt medvetande och håller en dialog med hypnotisören. Den enorma fördelen med denna hypnos är att det hjälper någon att hitta sätt att lösa sitt problem.
24. Det finns många sätt att introducera en person i ett hypnotisk tillstånd. En av de mest populära teknikerna i denna riktning är kopplad till trappan. Under sessionen föreslår hypnotisören att patienten i sin fantasi ska göra en nedstigning nerför trappan.
25. Hypnos kan användas för att nå ut till det mänskliga undermedvetet, eliminera negativa attityder därifrån och hjälpa till att hitta en positiv attityd.